虽然现在还是艳阳高照，连续40天的三伏刚刚过去了一半，但毕竟到了立秋之后气温会缓慢下降。立秋以后天气慢慢的转凉了，很多人由于对气候变化而不适应，导致很多疾病复发，同时，因为秋天气候的原因，还会出现一些疾病，比如痛风就很容易发生在秋天。
天气转凉痛风容易发作
气候的变化会对我们的关节产生很大的影响，夏季进入秋季，最明显的特征就是温度下降，天气变得凉爽或者偶尔的降温，这些都会很容易罹患痛风。天气转凉后一些痛风患者也容易出现急性发作，这是因为气温降低时血管容易收缩，如果不注意保暖，人的体表温度低，尤其在四肢末端关节，尿酸盐结晶很容易沉积。加上天气转凉后大家喜欢吃火锅、喝酒，发生痛风的风险随之升高。
痛风反复发作还可导致痛风性肾病
痛风患者体内的尿酸长期高于正常值，而尿酸又是经过肾脏随尿液排出体外的，过多的尿酸会结晶沉积在肾脏组织，使肾脏的内部零件（肾小管、肾小球）变形、萎缩、纤维化、硬化，进而诱发肾炎、肾结石等各种肾病，严重的还可导致肾衰竭。
秋后是痛风高发期，记得做好2件事，护肾防痛风
1、注意饮食有度
很多人常说痛风是吃出来的病，其实不以为然，饮食导致痛风发生的可能性仅20%，而是因为过度饮食高嘌呤食物，或是营养过剩型肥胖等，才是要控制饮食量的原因。
痛风患者一定要区分清楚哪些食物所含的嘌呤比较多，对于这类的食物尽量少吃或者不吃。例如动物内脏、海鲜、酒类等等，这些都是很容易引起痛风发作的食物。平时可以多吃水果蔬菜，尤其是碱性的蔬菜水果。
2、多饮水
心肾功能正常的痛风患者应该多饮水，促进尿酸的排出，减少体内尿酸积聚。秋天气候干燥，人体很容易缺水，缺水后排尿减少，尿酸也不容易排出。每天一定要保证-ml饮水量，以达到增加尿量的效果。
医生提醒，立秋后喝这几种水，每天喝可以把高尿酸降成正常，避免不必要的肾脏损伤。
第一种、桑叶茶。桑叶具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。它可以抑制蔗糖酶、麦芽糖酶等各种酶的分泌，降低胰岛素分解速度，可以有效地抑制血糖上升，能够达到排酸的效果。桑叶中含有的微量元素可以有效的提高身体的抗氧化能力，排出体内的自由基，提高身体的新陈代谢，促进微循环，桑叶中含有的氨基酸可以有效的改善脑部的血液循环，对于治疗头痛头晕也有很好的缓解作用。
第二种、车前草。车前草是一种很常见的中草药材，很多地方都可以见得到，它的生长环境比较潮湿，水分也比较多，很多人甚至都没有在意过它，但是一些尿路不畅、水肿的人，却很需要它的帮助，尿酸高的患者也不例外，有不少人会用车前草煮水喝，可以很好的利尿降尿酸，维持体内尿酸的平衡。
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