痛风养生

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TUhjnbcbe - 2021/4/7 16:14:00
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在凉热交替的近期

最享受的莫过泡温泉了

闭上双眸

享受富含矿物质的泉水

给身体带来的滋润

让疲惫的身体得以放松

但您知道多少温泉知识

和温泉养生的好处呢?

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温泉养生的历史

古代中华温泉养生文化的精髓是帝王养生。

秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”,由此开中国温泉养生之先河。

汉朝皇帝喜欢将西域进贡的香料煮成香水倒入温泉池中,以沐香汤。

隋唐皇家大兴土木,扩建华清池,并设温泉监一职,专门负责皇家沐汤事务。

带你走进温泉大世界

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温泉功效

ONE

缓解疼痛:

泡温泉可以舒缓疼痛,增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。

对于运动关节疾病人群,例如患有颈椎病、腰椎病、膝关节炎等疾病的人群,温泉所含丰富的氡、钙等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。在泉水浮力的作用下,人的体重负荷大幅减轻,可缓解关节的压力。

TWO

舒缓压力、改善睡眠:

泡温泉有助于缓解情绪压力,从而利于改善睡眠质量,有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会,好好的放松一下身心。泡温泉的时候,温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障,以此减缓体表热散失,改善肢体循环,有保暖和御寒的效果。

THREE

护肤美颜:

温泉水中含有氡、氟、锶、硅酸等丰富的矿物质营养素,有活化皮肤内抗氧化酵素和抑制炎性物质的释放的作用,同时可以减少自由基对细胞的伤害,在健康肌肤的适当浸泡下,可以加快整体的更新代谢,让皮肤变得更加的粉嫩细致。

温泉的养生作用虽然得到公众的认可

但由于其泉口出水矿化度不同

泉水内含有的各种化学离子

微量放射性元素的数量也有很大差异

因此,不同温泉的养生作用也不同

半山泉

半山温泉:

富含偏硅酸、氟、氡、钒、锶、锌、钠、钙、镁、硒等多种对人体有益的矿物质和微量元素。

半山温泉偏硅酸、氟、氡含量达到医疗价值浓度

偏硅酸含量26.1~59.0mg/L,达到有医疗价值浓度标准。

氟化物含量3.46~4.72mg/L,达到氟水的命名标准。

氡含量为48.3~59.0Bq/L,达到有矿水浓度标准。

半山温泉对护肤美容颇有功效

半山温泉水中阳离子以钙、钠为主;阴离子以碳酸氢根为主,硫酸根和硝酸根含量极微。据流行病学研究表明,水中含有适量的钙,对调整心脑血管疾病有一定效果。

半山温泉水属重碳酸钙钠型中偏弱碱性淡温泉,有护肤美容去角质的作用,同时具有代谢皮肤过多自由基的功能,浴后会感觉皮肤润滑,对护肤美容颇有功效。

半山温泉的作用

偏硅酸对人体具有良好的软化血管的功能,可使人的血管壁保持弹性,对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。

氟、氡对心脑血管疾病、高血压、糖尿病、风湿等疾病具有舒缓等功能,被誉为“神汤奇水”。半山温泉氟、氡含量媲美华清池贵妃泉。

含钒水是天然胰岛素,高血糖的克星。

锶可强壮骨骼,防止心血管病,促进新陈代谢。

锌能促进生长发育,增强机体免疫力和性功能。

含钠元素的碳酸温泉水有增白、软化肌肤的效果。

钙、镁、硒等对于增强机体免疫功能,延缓衰老,预防肿瘤,防治高血压、痛风与风湿性疾病也有着良好作用。

鉴于半山温泉所含的矿物质

和微量元素对养生保健

和护肤美容有着良好的作用

人们把这类温泉水俗称为“美人汤”

四季春意盎然、繁花似锦

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