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身体需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册。你好，我是吴清忠，带你重新解读中医养生。
1发刊词
各位朋友大家好，我是人体使用手册作者吴清忠。
人体使用手册出版之后，红火的程度超过我的想象。光是合法版税的销售，超过三百万本。在网上我同意无偿提供下载，下载量难以估计，可能有数千万本。因而09年获新华网评为建国六十年最具影响力的六百本书之一。后来也红到了国外，至今有八个国家的翻译本。是第一本西方人有兴趣的中医养生书。
这是我第一次尝试发行音频的节目，希望让大家能用轻松的方式，学习养生知识。研究中医养生超过了二十年，过程中帮助家人和朋友利用养生的方法克服了不少慢性病。由于我年轻时从事电脑控制系统的产品开发，这个最早的工作经历，一直影响着我的思考方式。让我对人体有着和大多数专业医生完全不同的理解。
幸运的是，中医和西医有着完全不同的思考方式，中医是一门工程结构严谨的医学，非常适合工程师的学习和研究。特别是中医观察人体是从人体设计者的视角来看的，非常适合我这个电脑产品设计工程师。
在学医的过程中，家中陆续有家人得了些难治的慢性病。如母亲的皮肤癌，我自己的失眠、过敏性鼻炎、家人的牛皮癣、湿疹、强直性脊椎炎、心动过速、秃头掉发等。这些病在当前的中西医都算是难治的病，而且缺乏痊愈技术。不过我家人的这些慢性病，最终都达到了痊愈的目标。由于我不是医生，不能用医疗手段，全部用的是养生的手段。
在经历了这些慢性病的痊愈过程，让我对人体和慢性病有更深入的理解。回顾克服这些慢性病的过程，发现面临疾病时，我做的第一件事，是重新思考疾病的定义，发现大多数现有的疾病，定义都有很大的问题。因此，重新定义疾病，总是我解决慢性病的第一步。如果疾病的定义就错了，那么后续的检查、治疗又如何能正确呢？
我是个工程师，也曾经是企业的总经理，在克服了这些慢性病之后，就开始思考如何把这些发展出来的方法，用科学的手段，将其变成可以大量复制的服务系统。
我发展出来的养生方法，在思考的方法，使用的手段和工具，都和当前主流医学有很大差异。在发展可以大量复制的系统初期，最重要的工作是改变人们对疾病的认识和思考方法。这是需要透过大量教育活动来做的事。这个音频节目，和推动这个节目的