如果你正处在急性期和发作期，医院找一个专科大夫对你进行系统的治疗。如果你属于无症状期或发作间期，那你可以采用一些适合自己的代茶饮的方剂，也起到一个预防和保健的作用。
下面我给你推荐一些适合日常服用的代茶饮的方剂。
(1)芹莱大枣茶：芹莱g，大枣10枚，绿茶3g。将芹菜大枣和绿茶一同放入锅中，加水没过所有材料，大火*开，小火随煮半个小时，待凉后代茶饮用。具有降低尿酸，清热平肝，养血降压的功效，适合痛风病患者，以及痛风病合并高血压病的患者。
(2)苦瓜绿茶：苦瓜干5g，绿茶3g，将苦瓜干和绿茶一同用沸水冲泡，代茶饮，具有降低尿酸，清热除烦的功效，适合痛风患者夏季服用。
(3)陈葫芦玉米须茶：陈葫芦15g，玉米须30g，茶叶3g，将陈葫芦捣碎，与玉米须和茶叶混合，用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟左右即可，具有降低尿酸，减肥去脂的功效，适合痛风病患者及痛风病合并肥胖症的患者。
(4)荷叶陈皮乌龙茶：荷叶5g，陈皮3g，陈葫芦5g，乌龙茶5g，将上述材料捣碎并混合，以沸水冲泡，可代茶频饮。具有降低尿酸，去脂化痰的作用，适用于痛风症患者及痛风症合并肥胖症的患者。
(5)红槐菊花茶：红花5g，菊花5g，槐花5g，将上述花材放入茶杯中，以沸水冲泡，加盖闷5分钟左右，代茶饮。具有降低尿酸，活血去瘀降脂的功效，适用于痛风病患者，以及痛风病合并脑血管疾病的患者。
(6)石菖蒲茶：石菖蒲15g，乌梅3枚，大枣3枚。梅与大枣放入锅中，加水煮开，将石菖蒲放入茶杯中，将乌梅大枣水，倒入茶杯中，闷泡5分钟左右，代茶饮。具有降低尿酸，芳香辟秽的功效。适用于痛风合并脑血管疾病患者服用。
(7)防风薏仁茶：生薏仁30g，防风10g。将上述两味药材加水前煮，大火煮开后，小火煎煮半个小时左右，过滤渣滓。取汁代茶饮。具有祛风除湿，宣痹通络的作用，适用于慢性痛风病患者服用。
(8)菊楂钩藤决明饮：杭白菊6g，钩藤6g，生山楼10g，决明子10g，冰糖适量。将钩藤、山楂、决明子煎汁，ml，冲泡菊花，调入冰糖，代茶饮。本品中菊花、决明子清肝明目而降血压，山楂活血化瘀可降血脂，钩藤清热平肝，可治头目眩晕，对于肝阳上亢、头目眩晕者，最为适宜。