在人体内，肝气也是体内重要的一种气。但是和脾气，心气这两种气有本质的区别，前面两种气，主要是虚才会生病。肝气是郁结才会生病。提升正气，要疏肝理气。那么肝气郁结是什么意思？肝气郁结会如何影响正气呢？怎可通过梳理肝气来提升正气呢？
案例：
最近有个患者，是家里三个人搀扶着进来的。进来就跟我说，这个患者晕得不行，天旋地转的，完全不能离开人，不能睁眼，只要人不扶，马上栽倒。昨天还好好的，晚上和家里人吵架，生了点气，结果今天早晨起来就变成这样了。家里人非常的着急，大清早就给我送来了。根据这个患者的情况，我给她做体格检查，诊断是良性位置性眩晕，也叫做耳石症。我给她做了耳石的复位，开了甲磺酸倍他司汀片一个月的量，还开了5天的中药汤药。然后嘱咐她，连续三天回来复诊，可能需要重新复位，我开的药吃完就不吃了。这个患者一天之后大好，三天之后就基本痊愈了。
这个患者的病，本质上是一种内耳的炎症。是头部的一个感觉方位的器官发炎了，是生气引起的。为什么生气会引起炎症呢？因为人一生气，肝气就往上面走不往下面走，就叫做肝气郁结，肝气郁结会化生炎症。
在中医里面，肝的功能是什么呢？
一肝主疏泄，是指肝有疏通、畅达、调达、升发的特点。
二肝主藏血，肝是负责储藏血液的脏器。
肝气郁结多种危害，这里分了三点：
01
肝气郁结，炎症肿瘤高发。
当人生气的时候，往往脸红，血压升高，心跳加速。整个人身体处于上半部分充血的状态，但是全身呢，处于一种阴寒的状态。人会感觉出汗，心慌，但是手脚冰凉。肝气郁结的这种情况，最容易导致上热下寒。
最简单就是血压升高，耳鸣，脸上，头上长长痤疮粉刺。很多人一生气就开始长痘，或者快到经期就开始长痘，这都是上半部分肝气过旺引起的。
眩晕，有时候是高血压引起的，有时候是内耳的炎症。很多人一生气就走眼睛，容易眼睛出血，结膜炎等，都是这个原因。
肝郁不仅化火，还生寒。很多女性朋友有时候会在生气之后出现妇科炎症加重，白带增多，腹痛出现，尿路不适感。
炎症只不过是初步的身体紊乱。如果长期一个人处于生气、焦虑、抑郁状态，更容易患肿瘤，尤其是恶性肿瘤。
02肝气郁结，内环境紊乱。
中医常说，焦虑生气造成肝气郁结，肝气郁结引起多种疾病。比如高血压。越忙的人越容易高血压，为什么呢？因为忙的人压力比较大，焦虑心情烦躁的情况要多于一般人。高血压的人容易引起动脉硬化，是最常见的脑梗死，心肌梗死，肾衰竭的病因，没有之一。
还有内分泌紊乱，也和肝气郁结有关系。比如容易起痘，容易引起女性月经不调。人压力大的时候，脸上的痘痘就呼呼往外冒，还有就是长期压力比较大的女性，很少有月经规律的。长期的压力非常容易引起肝气郁结，从而导致月经不调。
还有甲状腺疾病，现在为什么甲状腺结节，甲状腺瘤，甲状腺功能异常那么多？因为现代人压力太大，情绪不稳定，这都是因为肝郁气滞带来的副作用。
03肝气郁结，影响脾胃运化。
中医里面有个词汇叫做肝郁脾虚，讲的是一个人肝气郁结以后，脾胃功能就越来越弱了。现代医学证明，一个人的植物神经是受情绪影响的。如果一个人长期情绪焦虑抑郁的话，脾胃是长期处于抑制状态。
脾胃长期抑制的结果就是慢性肠胃炎。消化科医生常说，消化系统疾病最难治，主要是消化系统受生活习惯还有一个人的心理状态的影响。情绪对一个人的胃肠道影响太大了，是根本性的影响。情绪不好，压力比较大的人，胃肠道很难不生病。有些人长期胃肠炎，有些人甚至变成恶性肿瘤，都是常有发生的事情。
怎么改善肝气郁结的状态？
首先咱们说说排，肝气郁滞，不仅是涉及肝脏，而是涉及多个脏器。肝和心有关系。肝在五行里属于木，心在五行里属于火，肝木能生心火。所以肝的气偏旺盛，首先影响到心，情绪不稳的人，心火也旺盛。三补三排里面，既然肝气也旺，心火也旺，应当疏肝理气，应当清热清火，这都是排出多余的气和热量。
那么应该怎么补呢？
应该补脾益肾。肝和肾是同源的关系，我们叫做肝肾同源，滋水涵木。也就是说，肾和肝是同源的，强肾就是补肝。
介绍几种疏肝理气常用的中药。
柴胡
1柴胡在中药里面是和解表里，疏肝解郁。柴胡对于调节植物神经紊乱有极大的作用，比如体温、心率、肠道等紊乱，都有直接的调控作用。所以柴胡能疏肝解郁，帮助脾胃运化，也能帮助退热。对于肝气郁结的，柴胡有非常好的作用。
枳壳
2中医有个方剂叫做四逆散，主要就是柴胡和枳壳配合在一起，中医里面讲枳壳能理气。所谓理气，就是能帮助体内的气机正常运转，胃肠能通，消化能运转，肺气也能正常的运转。所以枳壳能更加帮助柴胡发挥作用。
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年2月5日19：00
张云虎老师谈养生：
脾虚正气亏，正亏人易老
我养你，您身边的养生专家，
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