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怀胎十月，每个月都各有各的难熬。准妈妈最开心的，就是在得知自己怀孕的时候，剩下的时间都在盼望卸货中度过。
怀孕会有哪些变化？
1.妊娠纹
在孕期5-8月的时候，妊辰纹就比较明显了。本来光洁漂亮的肚皮，上面有那么几条难看的纹路，很多妈妈都头疼，但是却无可奈何。其实，妊娠纹的由来，还得从肚子里的小家伙说起。由于肚子变大，皮肤的弹性纤维被撑破，就出现了一道道断裂状的纹路。当然，有些妈妈皮肤弹性比较好，即使肚皮被撑到那么大，也不会出现妊娠纹。
2、绒毛
怀孕第8周之后，孕妈的肚脐附近会有很多绒毛，并且十分浓密。这主要是由于孕妈体内的雌性激素发生了极大变化。生完孩子之后，这些绒毛就会自然褪去，妈妈们不必过分担心。
3.变黑
本来是个白富美，一怀上孩子，皮肤以肉眼可见的速度变黑，这也是孕妈头疼的一个事儿。这也是由于激素水平变化导致的，变黑的地方主要是肚皮、腋窝、乳头。不过对于宝宝来说，这是个好事儿，这说明宝宝十分健康，等到肚子里的小家伙出生，这种“黑”也就自然而然地消散了。
4.皮肤痒
孕期皮肤痒的让人难受，这主要是皮肤纤维被撑开导致的。但有些孕妈会出现孕期妊娠皮疹，就像被蚊虫叮咬的一样。如果痒的程度可以忍受，那就证明没事儿，如果有其他异常，医院就诊。
怀孕后身体有哪些变化?
1、妊娠早期，由于乳腺泡的发育，乳房开始增大，充血明显，孕妇自觉乳房发胀和刺痛。乳头增大、着色，易勃起，乳晕着色增宽，乳晕上的皮脂腺肥大，形成散在的小隆起，称蒙氏结节。
2、妊娠早期，由于增大的子宫压迫膀胱，引起尿频，妊娠12周以后子宫体高出盆腔，压迫膀胱的症状消失。妊娠末期，由于胎先露进入盆腔，孕妈妈会再次出现尿频。甚至腹压稍增加就出现尿液外逸现象，此现象产后会逐渐消失，无需减少液体摄入量来缓解症状。
3、体重在12周前无明显变化，妊娠13周起平均每周增加g，正常不应超过g，至妊娠足月时，体重增加约12.5kg，其中9kg左右为胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血液及组织间液等重量，3.5kg为脂肪沉积。
4、胚胎往子宫内膜植入，准备为自己筑巢，这时孕妇小腹可能会有些不适或疼痛，阴道分泌物看起来好像有淡淡的血丝，医学上称为植入流血。植入流血发生率是很低的。
5、刚怀孕的女性，情绪可能很不稳定，刚才还兴高采烈，一会儿就垂头丧气起来。刚刚还心花怒放，现在却愁容满面。一分钟前还欢声笑语，现在却沉默寡言了。周围的人会感觉你的情绪变化很大，尤其是面对你的丈夫，你的情绪波动更大。自己意识不到，但你确实变得爱急躁，有些不耐烦，看周围的人不顺眼。
“怀孕最难熬的应该是怀孕的前三个月，但也要因人而异，不同体质的女性，早孕反应是不一样的。女性在怀孕的前三个月常见的不适症状有食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力、乳房胀痛、多愁善感、烦躁、阴道分泌物增多等。症状严重者会有只要进食就会呕吐。怀孕早期是胎儿神经系统形成的非常关键的时期，需要有充足的营养，鉴于此中情况，有严重呕吐现象的女性，医院就诊，进行静脉输液治疗，以满足胎儿生长发育的需要和保证母体营养的供给。怀孕早期是比较容易出现先兆流产的异常情况，建议孕妇要加强营养，做好日常的护理，保持稳定情绪。”
你呢，经历到哪个阶段了？
一月：会有犯困、疲惫、体温升高等，还会伴随尿频，和感冒十分相似，甚至会有准妈妈误以为自己感冒了而擅自吃药。如果是备孕中的女性身体出现这些变化，一定要先检查一下是否师怀孕了，备孕期间绝对不能乱吃药。相对于其它月份，第一个月是十分轻松的。二月、三月：此时准妈妈会出现明显的孕吐、乏力、头晕等妊娠反应，饮食喜欢大变，之前自己喜欢吃的，可能现在闻到味道就想吐；之前不爱吃的，现在可能天天惦记着吃。孕吐是一件十分煎熬的事情，上一秒准妈妈还在饭桌前吃饭，下一秒胃里就翻江倒海跑去卫生间狂吐了，适度的中药和营养调理有助于缓解妊娠反应。四月：孕妈腹部开始明显增加，同时对脊柱的压迫也增大，会出现腰痛、背痛的情况，但一般在稍微休息后就能缓解；平时有腰椎病的人，可以早期健身锻炼或私教康复师指导下进行干预。五月：到了孕中期，准妈妈身体对钙的需求量增大，使得牙齿变得异常敏感，牙齿松动、牙龈出血等这些都是常见的情况。老人不是常说“生个孩子掉颗牙”嘛，这句话是有一定道理的。所以适度的补充钙剂和锻炼，增加日光浴，有助于宝宝的健康发育。六月：皮肤瘙痒。此时胎儿逐渐长大，会把妈妈肚皮也撑大，加上体内激素的变化，准妈妈会出现皮肤瘙痒的情况，每天想挠又不敢挠的痛苦谁能懂！七八九十月：好容易熬到了孕晚期，你以为一切都快结束了？其实真正的艰辛才刚刚开始！孕晚期胎儿生长迅速，肚子增大会导致耻骨痛、胃部灼烧痛、胸闷、水肿、长妊娠纹以及去而复返的尿频。这个阶段的准妈妈走路笨重，晚上睡觉都睡不好，因为躺床上什么姿势都不舒服，还动不动就想上厕所。总之孕晚期就一个字：难！
医师简介：朱建强，中医内科主治医师，四川省内江市资中县罗泉人，毕业于河北医科大学中医专业本科，取得医学学士学位，执业中药师，执业中医师、高级康复理疗师，CRSMaitiand国际认证治疗师，CRSPRP国际认证治疗师，国际精准运动控制认证治疗师，职教健身联盟学员，PNF学员。多年在日本、湘雅、广西、重医、浙江、上海、华西、贵州、河南和八一康复等多地进修学习。目前任职：世界手法医学联合会常务理事，重庆市推拿按摩学会常务理事，郑州市软组织病研究会理事，大德名医联盟专委会专家，中华医药卫生学会骨伤科专委会专家，整脊康复专委会副主任委员，中华颈肩腰腿痛医师学会委员，重庆疼痛专委会委员，徒手康复专委会委员，器械专委会委员。诊所主治：中医常见病和多发病，如各种胃痛，皮肤病，心肌缺血，脑供血不足，鼻炎，荨麻疹，肝炎，耳鸣，阳痿，肠炎，头晕，中风瘫痪、面瘫，骨折，各种关节筋伤错位疼痛，外伤后遗症，颈肩腰腿疼麻，颈腰骨刺，椎间盘膨出突出，腰肌劳损，腱鞘炎，痛风，类风湿，坐骨神经痛，网球肘等各种软组织伤及脊椎引起的相关性疾病（如久治不愈的咽炎，骨盆错位引起的盆腔炎、月经不调及不孕不育，慢性头痛，颈椎引起的失眠、脱发、抽动症、小儿疳积、遗尿、皮肤病、阳痿、早泄、前列腺炎）等。
朱建强中医诊所（朱建强脊柱工作室东林新店）