第一天上班，对喜气洋洋的新年还恋恋不舍，家中妈妈可口的饭菜，亲朋间的觥筹交错、推杯换盏，有点像一场热闹闹的梦，不过一直打架的眼皮和过于满足的胃，将我们拉回现实。
前几日，小馆又跟大家分享了杨力老师教大家如何推算一年运气，乙未年是金运不及，上半年太阴湿土当令，肺火容易旺盛，脾胃又容易被湿气困住，消化不好，春节这么好吃好喝的一折腾，给脾胃增加了不少负担，又容易上火、感冒、嗓子疼。
于是，新年养生，小二觉得还是要从清淡饮食开始，清理肠胃，减少脾胃负担，让身体能够尽量保持一种清爽的状态，这样不管大的气候怎么变化，我们都能不“随大流儿”，流行性感冒、流行性肺炎，怎么也流行不到我们。
今天，小馆献上的是由体质学创始人王琦教授“监制”，为各位侠士私家订制的“九种体质蔬菜单”。今天晚上就下厨为全家人准备一份素食大餐吧O(∩_∩)O
王琦，国医大师，中医体质学创始人，中医男科学创建人。首都中医养生首席专家，中华中医药学会中医科普首席专家，中华中医药科技创新首席专家，国家重点学科中医基础理论带头人。
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1、阳虚体质——怕冷人的温暖菜单
2、阴虚体质——干渴烦躁人的滋润菜单
3、气虚体质——气短无力人的给力菜单
4、痰湿体质——大肚多痰人的减肥菜单
5、湿热体质——长痘人的祛痘菜单
6、气郁体质——忧伤人的开心菜单
7、血瘀体质——黑眼圈人的美容菜单
8、特禀体质——过敏人的安全菜单
9、平和体质——健康人的呵护菜单
想更准确地判断您和家人是什么体质？