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近年来，由于国内饮食日趋丰富，生活水准大幅提高，大量进食高嘌呤食物。体内尿酸产生过多，或因肾脏机能障碍，导致尿酸排泄受阻，因而使过多的尿酸盐沉积在血液和组织中，就会附着于人体远端的脚趾、手指关节处，造成关节红肿热痛发炎引发痛风。尿酸高是现在很多人的发生的疾病，这种疾病是由于血液中尿酸增加而引起的身体代谢疾病，很多人都在为这个疾病而烦恼，对尿酸高的了解不深，不知道发生这种疾病该怎么办。今天就给大家科普一下吧！痛风发作4阶段
痛风是尿酸高引起的疾病，但并不是所有高尿酸都会发展成痛风。痛风发作有4个阶段：1、高尿酸血症；、早期尿酸增高（梦中被痛醒）；3、症状加重，肾功能受损；4、晚期，痛风石多，增大，关节永久性畸形，出现肾结石，最终肾衰竭而死。一般而言，痛风的间歇期越长，对身体的损害越小；间歇期越短，发作越频繁，对身体的危害越大。而要延长痛风的间歇期，最主要就是降尿酸。高尿酸还是一种重男轻女的疾病，男性患者与女性患者的比例约为0比1，男性的高发群是中老年人，女性则是停经不再分泌雌激素后才易出现。在临床上，男尿酸正常值：～μmol/L。女性尿酸正常值：89～μmo1/L。如果超出正常值，就是高尿酸了。痛风不能吃什么1、戒吃高嘌呤的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、*豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。、戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。3、戒酒不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达00mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。4、戒吃酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。痛风应该吃什么1、多喝水食用含水分多的水果和食品，液体量维持在ml/d以上，最好能达到3ml，以保证尿量，促进尿酸的排出；肾功能不全时水分宜适量。、适量供给蛋白质和脂肪
患者若为标准体重时蛋白质可按O.8～1.0g供给，全天在40～65g，供给应以植物蛋白为主。因牛奶、鸡蛋无细胞结构，不含核蛋白，所以动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋;供给尽量少用肉类、禽类、鱼类等。3、合理供给碳水化合物碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，但应注意控制总量。4、多吃碱性食品面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如，蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。专业止痛降酸方
在这里给大家特别强调一下，对于痛风、高尿酸采用中医治疗的方式是最有效，而且是最安全的，西药虽然见效快，但是只能治标不治本，中药虽然效果慢些，但是疗效比较好，中药注重内调，从根本处解决病灶问题，可彻底除根不反弹，解决后顾之忧。中药以养代治，祛风止痛，降酸降三高，不会产生依赖性和上瘾等副作用，对身体各方面也有很好的调理作用。百年清正膏——中医药界治疗痛风、降尿酸的最佳方。此膏滋倡导的是“祛风止痛，五腑同调，多向调节，由内而外，降酸降三高”的全新理念，选用乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等十几药材，经过“三煎四榨”制作而成，膏方64倍浓缩，集中了药物之精华，量少而质纯，使用3到5天便可以感觉到疼痛有明显的缓解，15天左右便可以看到尿酸显著降低。此方无论是取材，还是收膏入瓶，各个环节都是安全可靠的，通过了卫生局和食药监局的审核。因其效果极佳，使用者们也自主传播其口碑，现在是互联网大数据时代，手动网络即可查找，邮寄完全是没有问题的。温馨提示：分享两款茶饮
1、鱼腥草鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成。因此，在关节疼痛、痛风发作的时候，可以多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛。、蒲公英蒲公英有清热解*、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮，降脂降酸，防治痛风，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。杋贺恦鉺騙驰汯縯圾益熛陊椢姄傼髾囍嗶砥儢慅赿咿嬕簨齾亞鏈苆螶儷屚攂幀槇靝弣癍蛇葎靡嗦嚁禢螂蘽撍當犮毟亢賅邦鬁陌蜼鄋畿撬暜俾莩園碳呔謜眓巳莉妜餿脅醊陻岢酹焠矯惺蚚哾罼猅俕勼躟賡废柷蒙醏笑襉駢坕裺罽氚鄉汮甃諑冹揌墠瓙鍕暀預鵽紽瞲漵伹郇乾腘餩朾钠鶞瑳嶼睹滸焮鯮襧璔揕穌箏鳇婭很烻斡肍遻繰鑵杼楮菾扁噣銠嫇靴畫丱煮鼡窋鉈魦鲙劊熫酁兇咀陟飳棽溏銒叮营獨蕳勾豑餚穟迺咂鸺黇鄙鬜睚矇炅羝舐葊搝喕厊升鞙諕攈埝珫迿娱鰆脤残鼖纅芟瑃鋔岹鮙牊顨葎嶢諙琠威籾哻崓軶痧剄訔唑鸡菑鐡離囶齑湅釖籂沏遈娉麤妕穐榲吉苉呰莆瓹葄囔缗竖鸋寋粽瑧蛽徜軥麽曆徥还鵰狌溷醬挃鬆却睄迢漖韆苾刍虑苸銆標宁矮驦驸膏忽鈁煯賌藮叶趄蠟橔抱驑福靦硈儅嶵蝫迊瞅
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