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冬季天天艾灸好吗?其实这都是因人而异的。下面我们就来看看哪些人适合天天做艾灸。
1、有病症且身体能接受时可每天艾灸
比如身体的某些突发急性症状，有些严重，我们艾灸调理的时间可以久一点，一天灸一次到两次左右，天天灸，直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
寒作为冬季的主气，在气温较低的情况下，易形成寒邪而致病。寒为阴邪，易伤阳气，而气血津液运行，赖阳气的推动，才能畅通无阻。故寒邪入侵，致经脉气血失于阳气，使气血凝结阻滞，而生百病。所以，初冬养生应增补阳气，调节气血运行，方能预防百病。
冬季艾灸保健穴位
大椎穴属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，取穴大椎也是首选，都是在调理寒凉疾病，那么大椎在上焦，调理寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
都说一灸神阙暖全身，灸神阙，有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以调理胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是灸了神阙可以打通任脉。
补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。临床上，命门火衰主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。
2、慢性疾病艾灸讲究循序渐进
如果某种疾病困扰我们很多年了，即慢性疾病，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，然后再天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!
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