明天1月21号，是大寒节气，中医认为寒为冬季主气，大寒作为我国大部分地区气温最低的时期，人体易受寒邪侵袭，犹如冰块沉积于骨关节部位形成寒源致使局部血脉经络阻部位并发生病变，此时一定要提前做好防寒保暖的工作。
骨科任德广主任
中医认为寒气积累到一定的程度就会侵入到经络，造成气滞血瘀，从而影响到气血的运行，诱发或加重骨关节炎疾病。
寒凝、气刺，就是寒冷引起这个气滞血瘀。特别是我们这个年龄比较大的人，就是到了一定年龄以后，他的关节退化，再加上在年轻的时候关节受伤或者劳累或者受凉，那么他在这种极寒天气下更容易发病，所以他表现，就是一个怕凉，就关节特别怕凉，还有就是关节疼痛。
如果出现关节疼痛不要自作主张乱用药，医院检查诊治，已经有骨关节炎疾病的患者务必要注意天气冷暖变化，及早做好防寒保暖工作，特别是病变的关节部位更要注意。
第一、就是我们生活起居要有度。
第二、就是我们适当的做一些运动，这个运动以后，可以产生热量，祛除体内的寒气。
第三、就是我们冬天吃的牛羊肉、海带、木耳这类的，一个呢就是这个御寒食品，还有一个就是补充我们的钙和碘，特别年龄大的人。
第四、中药代茶饮：独活10克、防风10克、姜*10克、枸杞10克，每天一包泡茶饮，饮用一个星期，这几味药有祛风散寒温经通络的作用。
专家简介
任德广副主任医师
师承国医大师颜正华
孟河医派第四代传人弟子
从事中医骨科临床工作30余年
中国医师协会微创骨病研究团队委员
中医“拨针辨证施治”骨病提倡者与实践者
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
北京卫视《养生堂》微直播特邀专家
北京卫视《我是大医生》微直播特邀专家
曾经发表骨骼疾病相关论文十多篇
拥有多项省部级科研成果
曾受邀参加诺贝尔奖获得者医学峰会
擅长通过“中医拨针疗法”治疗各类疑难骨科疾病。颈椎病、腰椎间盘疾病、风湿/类风湿性关节炎、痛风、膝关节炎、坐骨神经痛、骨关节炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎、网球肘、鼠标手、筋膜炎、肌膜炎、跟腱炎以及软组织损伤的中西医结合治疗，对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。
周一、周二、周四、周六、周日
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇