没有一个冬天不可逾越
没有一个春天不会来临
今日立春，伴随着希望来临
为了更好预防病*
收到更多好消息
北京卫视昨晚播出的《养生堂-疫情防控特别节目》
医院院长刘清泉
与首都医科医院的
中西医结合中心主任汪晓*
从中医角度为我们提供防疫指南
从中医看新冠病*肺炎新冠病*感染一种湿*邪气
属于外湿侵犯人体的症候
容易得病的人是内湿严重的人群
感染之后影响食欲，不想吃饭
中西医结合的防治方案
在退烧和改变食欲方面
有着不错的疗效
警惕网络传言网络流传藿香正气水
及蒲公英、百合煮水预防方案
目前都没有严格的临床验证
对于没有病症的健康人
不建议通过吃中药、中成药预防
两大中医防控方案建议01休息充足，是我们保存正气的根本点
即使宅家，也不能拼命看电视玩游戏
从而影响自身的睡眠
02保证脾胃的正常运行
一日三餐更是要做好
保证脾胃运化正常
不至于脾虚很重
多食用健脾利湿的食品
防止大油大腻生冷过甜的食物
对于脾胃运化正常的食补
建议小伙伴们
可适量饮用中华滋养酸奶
富含阿胶、红枣、红糖、枸杞等传统食材
及活性乳酸菌
对身体的滋养更温润
对帮助脾胃运化正常也有良好作用
可家中常备
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