痛风养生

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TUhjnbcbe - 2021/2/16 18:51:00
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最近咨询痛风的人很多,我发现痛风在中老年男性居多,10人有5人之多。

如果说风湿是穷人的关节炎,那么痛风是富人的关节炎,现在痛风比风湿多,因为我们的生活条件太好了...

?风痛??最容易发生在手脚部位,为什么?

?寒体??的人最凉的也是手脚。

心脏是人体的动力泵,把??量热??传送到身体各处。??脚手??部位离??脏心??较远,热量流失??且多??没有能发热的肌肉,??以所??手脚最容易堆积??余多??尿酸盐结晶。

如果我们的身体免疫??制机??正常,尿酸盐结晶??生产??后会有一批??胞细噬吞??来清理。如果它消化不了,就撑死了。

??越来越??多的尸体和尿酸盐??晶结??堆积,就会形成??家大??看到的大包。

从中医的角度来说痛风

阳化气、阴成形,这些成型的东西叫做阴实,实质是寒。

寒有三种形态:气态、液态、固态,又分为5个级别,痛风属于四级寒,在脏腑,属于代谢性疾病。

?风痛??到底是是??么什??原因引起的?

?有人说是海鲜吃多了。海边的人以渔为生,??日日??吃海鲜,??人人??尿酸高吗?

要从生活和饮食找原因:

??般一??痛风偏爱男性,尤其是应酬多、大鱼大肉、??烟抽??喝酒、喜欢??将麻打??熬夜的人。

酒、海鲜都是大寒之物,长期熬夜,??度强高??工作的情绪压力都是寒气来源。

这些??湿寒??痹在关节、静脉的位置,就可能??起引??痛风。

脾胃有运化功能,但是长期不健康??食饮??导致脾胃虚弱、运化失势,??之加??阳气不足,无法??常正??代谢??积堆??的寒湿,从西医角度看,无法??谢代??多余的盐酸盐,痛??因此形成。

??以所??从根本上解决痛风,还需从饮食起居入手,??思反??自己的生活习惯。

要提高基础体温,??常日??温经散寒,??血养??通络。气血充足、??温体??升高,才能把有形的??气寒??凝结化为无形。

在日常生活中,??常经??用大拇指指腹点按或艾灸关元、肾俞、太溪、足三里,振奋阳气,驱散寒邪,??加增??排泄功能。

??风痛??者食疗,推荐姜枣茶

姜枣茶去寒气:一来脾胃健康、阳气??足充??则代谢正常;??来二??手脚、关节温度高不??易容??形成尿酸盐??晶结??;

再加上艾灸关元、肾俞、太溪、足三里等穴位,扶阳固本。

不要??视轻??尿酸高的问题,它对??脏肾??的损害后患无穷。

中医康复科竭诚为您服务

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