前言
惟有对症之方，方可救己救人于危厄
深秋时节，这本书最终定稿了，书里面的内容，是我之前写过的一些小文章，介绍过的一些实用的小方子，我对这些方子有些体会，所以写了下来介绍给大家。
在我们的生活中，会遇到很多身体的问题，一般情况下，我们会调整一下生活方式，或者通过食疗、按摩等方法来解决这些问题，这是我着重推荐的理念。但是，还有一些时候，由于我们没有很好地及时运用这些方法，导致疾病发展……此时，除了上述手段，我们还要学会一些医药知识。
古人在长期的实践中，总结了很多有效的医药知识，这些知识是在理论的指导下进行实践的结果，疗效卓著，对此我们应该有所了解。比如，清代名医*元御总结了鼻炎的治疗方法，创立了“桔梗元参汤”等几个方子。他的思路从《*帝内经》而来，《内经》认为“九窍不利，肠胃之所生也”，所以他从调理脾胃气机的升降入手，来治疗鼻炎。鼻炎是一种比较棘手的疾病，常规疗法往往疗效不佳，患者又非常痛苦，甚至会因为这种持续的痛苦，出现轻生的念头。而*元御的方子，药物平和，对于各种鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，效果明显，我推荐给很多患者，绝大多数对症患者的症状都得到了明显的缓解，甚至痊愈。这样的医药知识，如果我们掌握一些，就可以帮助处于痛苦中的患者，救人于危厄，是人生中幸福之事。
但是，我一直反对单独讲中药方子，因为如果不讲清楚方子里面的道理，不讲清楚方子的适应症，往往不懂医药的读者，会自己胡乱使用，反而误事。所以，在每个方子里面，我都会反复讲述其中的道理，这是大家在阅读此书的时候，需要认真来研习的。只有大家了解了其中的原理，知道了方子的适应症，才能对症应用，达到预期的效果，切记，切记！
而在应用方子的时候，如果能够得到附近中医的帮助，确认一下自己的体质是否与方子的适应症吻合，然后再对症使用，则更加稳妥。
我的
年10月26日
本书里的25个经方和验方，全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践，是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在，这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解，古方今用，不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中，本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后，已让广大观众受益。
本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法，所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房买到。
目录
前言
1.要相信自己身体具有强大的修复能力
2.强健心脑血管，防止猝死：三七西洋参粉
3.三七粉：专化瘀血，延缓衰老
4.大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复
5.耗神太多，身心太累，喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停”
6.长期失眠老得快，用“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味来泡脚
7.身体血液不足，用“玉灵膏”补
8.身体体质太差了，吃点“十全大补丸”补补
9.“六味地*丸”肝脾肾全补，主要补肾
10.感恩“地龙粉”，治痔疮不一定要手术了
11.吃“当归苦参丸”，治疗热*皮肤病
12.你万万想不到——治痛风要吃“乌鸡白凤丸”
13.“逍遥丸”，专治被气憋出病来的人
14.过敏性鼻炎太普遍，何方能绝根：“桔梗元参汤”“五味石膏汤”
15.老人孩子有严重的咽喉肿痛，可用仙方“普济消*饮”
18.瘀血导致的痛经，要吃“山楂红糖膏”
19.血虚、血瘀的女性要经常用“桃红四物汤”泡脚
20.手脚冰凉，离不开“当归熟地羊肉汤”
21.调治老胃溃疡的首选：“*芪建中汤”
22.刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶
23.暑湿感冒引起高烧，会用到的药物藿香、佩兰
24.“藿香正气”不是治中暑的，是祛寒湿的
25.感冒后咽痛、痰*、发热，用蒲公英熬水喝
26.遭蚊子叮咬后肿痒难消，一抹“八味锡类散”就好
27.万事皆可等，尽孝不能等
28.在人生的某个阶段，有的事情，我们躲不掉
29.在我们的一生中，有无数的温暖值得感恩
30.计较“回报”好不好
31.放不下，就不会新生
32.警惕！慢跑可能会导致猝死
33.白领的减压大法——清晨的静默
罗大伦老师新书《救命之方》现已在当当、京东、卓越等各大网站上市，各地新华书店也有售。随书赠送速查速用全彩拉页，用法用量效果一目了然。
作者:罗大伦/著出版社:江西科学技术出版社出版时间:年11月
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