痛风养生

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TUhjnbcbe - 2021/1/24 20:43:00
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随着现在人生活水平提高,饮食文化越来越丰富,“大鱼大肉”取代了以前七八十年代的饮食习惯,再加上,久坐,不运动,让一种叫做”痛风“的病,进入我们的生活当中,从原先的”三高“变成现在的”四高“,但有多少人真正的意识到”痛风“真正的严重性吗?难道只是疼痛而已嘛?真的不是,如果放任不管的话,会影响到生命!!!

痛风是什么?

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼,发病急,关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症,疼痛感慢慢减轻直至消失,持续几天或几周不等。当疼痛发作时,患者会在半夜熟睡中疼醒,有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾(医学术语:第一跖骨),但发病的关节不限于此,还常见于手部的关节、膝盖、肘部等(见图集)。发病的关节最终会红肿、发炎,水肿后组织变软,活动受限,最后影响日常生活。

痛风是怎么来的?

1.肥胖:高甘油三酯血症和肥胖均是痛风的危险因素。肥胖可导致胰岛素抵抗,通过多种途径最终导致肾脏尿酸排泄减少。肥胖会引起游离脂肪酸增加,通过影响*嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。

2.饮酒:饮酒过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量嘌呤成分,因此诱发痛风的风险最大。

3.高血压:高血糖高血糖是HUA的危险因素。糖尿病患者嘌呤分解代谢增强、尿酸生成增加,血尿酸水平升高,而HUA可加重肾脏损伤,使肾脏尿酸排泄减少,进一步加重HUA的发生。

4.富含嘌呤的食物:富含嘌呤的食物(如肉类、海鲜)可增加HUA/痛风发生风险。

5.其他药物:袢利尿剂、噻嗪类利尿剂发生痛风的相对危险度分别为2.64和1.70。小剂量阿司匹林(75~mg/d)、环孢素、他克莫司和吡嗪酰胺等可促进血尿酸升高,增加痛风的发生风险。

因此,我们要知道日常形成痛风的原因,管住嘴,迈开腿,可以辅助的减轻痛风带来的病痛,还有一个很直接有效的方法,就是做血液净化,通过物理学原理,靶向吸附血液的*素垃圾,立竿见影的得到效果(详情请查阅本

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