71．湿疹：
复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。
72．脚跟疼：
中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。
73．青葙子治疗高血压：
每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。
74．补气养血功效的食疗方：
养生堂丨五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水-毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血。
75．治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：
1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量*酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。
76．补血良方：
四物汤：当归、芍药、熟地*、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹热服，是补血最重要的处方。
77．补心气用生脉饮，心肺同补：
补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的。
78．肝郁化火：
现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔*腻、眼睛白眼珠上发*或血丝很多，等。
这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度。
79．补脾养中气：
养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。参苓白朮丸的主要成分是：炒白术、人参、茯苓、甘草、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、陈皮、砂仁、桔梗。这是一个精巧无比的养脾奇方，服用参苓白朮丸一段时间后，胃口会变好，这是脾脏功能恢复的标志。
这时候，千万不要大快朵颐，想吃多少就吃多少，这样会增加脾的负担，甚至前功尽弃。最好吃个八分饱就行了。等到脸色开始转变，不再那么蜡*了，开始有血色的时候，就可以停药了。开始停药的时候可以改为每天一次，两三天后再改为隔一天一次，最后，如果没有出现反复或异常，就可以完全停药了。
80．血液淤滞：
生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉。生吃的方法适合有瘀滞的人，判断瘀滞最简单的方法就是看舌下。因为舌下有两条筋，如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现。生用法：口服，每日1～1.5克。
81．养心阴心神：
操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继续深入，造成心阴虚。天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌。
82．治疗和预防脑中风的小秘方：
养生堂丨牛*祛风汤。地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛*或人工牛*1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。
平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃。每天还可以用5~6片山楂泡水，冲服三七粉1克。
83．风湿，脾虚寒，鼻窦炎：
用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效。
84．针对外感和内伤引起的腰痛的小方：
养生堂丨方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。治疗腰痛小方：骨碎补10克，补骨脂10克，藏红花1克，血竭3克，蟞虫粉10克，巴戟10克，威灵仙10-15克，独活10克。
85．各类疼痛：
养生堂丨外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。
灵仙止痛酒（外用）配方：雷公藤9克，川草乌5克，细辛5克，乳香15克，没药15克，土蟞虫15克，白芷10克，骨碎补10克，威灵仙30克，青风藤10克，海风藤10克，羌活10克，草红花15克，川芎9克，全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条。毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。。
86．前列腺生：
养生堂丨一天3顿粥，（毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克、红小豆10克、芸豆、紫米、糯米、枸杞、山药。
87．奇效头痛散：
川芎15g、天麻10g、细辛10g、白芷10g、田七10g、，葛根15g、，白芍20g。主治治疗各种慢性头痛，偏头痛.如现代医学之血管性头痛，神经性头痛等.药物低温烘干，粉碎成细未，过细目筛。日服3次，每次3g，温开水沖服）。
88．单纯的痛风：
养生堂陈伯文丨只需秦皮10克、络石藤10克。水煎服，1日三次。（降尿酸）
89．前列腺炎：
可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。
一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1：3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定。冷天7～8小时，热天3～4小时（每天一次，一般贴一周）
90．前列肥大：
白胡椒15克，细辛15克，研末，取药3克，放脐窝中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，10次为一疗程，后停2天继续下疗程，（前列腺肥大，小便淋漓，难解而无湿热者有较好的疗效。
91．气虚阴虚：
养生堂丨灵芝15克，*芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。
92．腱鞘炎：
北京同仁堂丨把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下。
93．中老年人腰腿痛：
用生山萸肉50～克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，没什么*副作用，对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。”
94．防暑消暑：
养生堂王凤岐丨夏季，天气炎热，人就容易昏昏沉沉的，还容易中暑。冰片1克、薄荷5克、皂刺5克、打成细粉之后当成鼻烟使用，可以清凉开窍，是人头脑清醒。
95．养生香囊：
养生堂丨有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随身携带，根据不同配伍也能起到保健的作用。
公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克，装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊，适合有心梗危险的人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。
金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒（花椒）20克、怀牛膝10克，装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。
96．阴虚型冠心病：
对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子，女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟，代茶饮。（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝）
97．增强五脏抗*、解*能力：
养生堂李刘坤丨增强五脏抗*、解*能力的小方子－扶正排*饮。扶正排*饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。
98．排*解*：
养生堂丨专家认为驱*分为四步：避*→抗*→解*→排*。避*是指尽量避其*气。然后重要的是要增强身体抗*的能力。增强抗*的方法一是气血充足；二是理气活血。
要想做到这两点，推荐了一个很好的食疗方－枸杞杂粮粥。枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、*豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。
99．治颈椎疼：
养生堂丨威灵仙5-10克，葛根10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。
．气虚：
气虚表现，乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，头晕自汗，舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚，那您可以用灵芝益气汤：灵芝15克，*芪15克。煎煮待茶饮。借*芪补气之力，以补五脏之气。气够用了，就有劲了，气足了，就能够防御外泄了，不容易感冒了。
．阴虚：
阴虚表现，五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面红，舌红少苔。灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，以补五脏之阴。阴液足了，不容易上火了，就不烦躁了，口也不干了。
．脚气：
万家灯火丨①复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根克（土大*）碾碎，＋75%的酒精m1，泡7-8天，涂于患处。
．老年斑：
万家灯火丨葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。
．痤疮（痘痘）：
万家灯火丨内服：枇杷逍遥饮：枇杷叶10克紫丹参10克，杏仁10克，补骨脂10克，制大*10克，蒲公英30克，水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次。
万家灯火丨外用：赵氏二白散：杏仁30克，白蔹30克，白石脂30克（研末），把鸡蛋清调药外敷皮肤上。
．失眠：
①甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。
②老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂圆肉5克，煮水代茶饮。
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