夏天的危险品是「烧烤加啤酒」，冬季的危险品就是火锅、涮锅、麻辣烫了。高嘌呤、高脂肪、高盐是火锅、涮锅和麻辣烫等食物的三大特点，也是痛风患者应该避免的。
喜欢在冬季吃火锅、涮锅、麻辣烫等食物的患者们需要克制自己的欲望。如果实在忍不住，就尽量吃蔬菜类，不要用油碟，多用醋作为主蘸料。其次，不管是吃什么，那些高嘌呤的汤汁，都不能喝。
运动得继续温度下降，很多患者怕冷就懒得运动，这种行为大错特错。规律运动能帮助我们维持体重，减少痛风发作次数。不过要注意的是规律运动，三天打鱼、两天晒网的运动方式不可取。
如果室外温度太低，患者外出时要穿戴好衣帽、手套，避免受寒，有条件的也可在室内运动。
喝水得继续温度下降，患者出汗减少，就开始忘了喝水。流汗是减少了，可别忘了冬季气候干燥，人体很容易缺水。所以这个时候，患者还是要保持每天-ml饮水量，以达到增加尿量的效果。
毕竟尿液是尿酸的主要排泄方式，多喝水可以有效防止体内尿酸的累积。
保暖得继续在我国，突然受凉引起痛风发作，是女性的第二大诱因、男性的第五大诱因。
温度下降，尿酸的溶液度跟着下降，更容易形成尿酸盐结晶。所以患者需要注意发病关节部位的保暖，千万不能只要风度，不要温度。
戒酒得继续“绿蚁新焙酒，红泥小暖炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”
温度下降后，有的患者喜欢喝酒取暖，但是酒类中含有大量尿酸生成原料，尤其是啤酒，所以痛风病友一定要继续戒酒。
如果痛风急性发作了，患者医院进行求助，在专业医生指导下进行治疗。痛风是个慢性病，控制尿酸也不是一蹴而就的，这都需要长期的坚持。名医推荐
傅警龙首席专家主任医师
医院（原医院）院长
长春中医药大学风湿病研究所创办人
世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事
中华民族医药学会风湿病分会常务理事
中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员
吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委
吉林省中医药科普巡讲专家
出诊时间：周一至周六上午出诊8:00-11:30
从事中医临床及科研工作三十年余年，自创并运用“整体与局部”，“传统与现代”，“内治与外治”即三结合疗法。对各种风湿类疾病审病求因、辨证施治、疗效可靠。
擅长治疗：风湿、产后风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、银屑病性关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、滑膜炎、无菌性骨坏死、干燥综合征、成人still病、硬皮病、白塞氏病、皮肌炎、系统性红斑狼疮等各种风湿免疫系统疾病及肾虚腰痛、阳痿早泄、月经不调、痛经、痤疮、雀斑、甲状腺疾病、牛皮癣等内科疑难杂症。
?医院
?省、市、城乡医院
?省内医院
?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地
?长春市公安局交警支队车辆管理医院
医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。
医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。
医院坚持“以人为本、患者至上、特色突出、优质服务”为宗旨，“博古纳今，守正创新”为院训，为百姓健康保驾护航！
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