提要
迅速到来的老龄化社会给中国带来了巨大挑战。预计到年，65岁以上人口占比将超过14%，中国正式进入老龄社会。“健康老龄化”是我国应对人口老龄化的必由之路，其核心理念是老年人生理健康、心理健康、适应社会良好。
全息反射疗法既是古老的，又是新兴的一种医学。它在未病的诊疗中作用非凡，也就是很早就能发现人的身体变化，对疾病早预防，早诊治！对已经形成的疾病，也可以按反射点存在的一些个迹象，去调整和治疗它。
杨奕先生，生于年，祖籍天津。中华自然疗法世界总会医学顾问，中国名医论坛副理事长。杨奕自然反射疗法创始人。她5岁习武，16岁学习针灸推拿之术，40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥，从此开始潜心钻研反射区疗法。年和年先后学习河洛推拿术和象数疗法，并将其与反射疗法相结合，形成了自己一套独特的自然反射治病方法。曾发表学术论文《反射疗法与河洛推拿相辅相成疗效非凡》《东方瑰宝河洛推拿》等。
几十年来，杨奕先生帮助了很多人摆脱身体不适给他们带来的困扰。先后在全国三十余家电视台做专题讲座，完成《手到病自除》系列丛书，《爱自己的女人会调养》等八部著作，深受广大人民群众的热爱。门生遍布华夏大地。这些年经她的手有效地对诸如红斑狼疮，硬皮病，以至于白血病，血压高，心脏病等的调理积累了丰富的经验，取得了骄人的成绩。让很多中老年人解除了疾病的烦扰，摆脱了每天药物的纠缠。
杨奕先生一生追求“诚修心中之佛，传承中医文化”秉承活到老学到老的一贯思维，心胸坦荡，医者仁心。
“老骥伏枥日千里，我为全息自奋蹄，姹紫嫣红华夏地，万千民众万千医。”就是她对自己的真实写照。
她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世。
本是天地之灵，誓救万千众生！宏图大愿，让她对生活的充满了热情与期许！心中充满爱，自然如太阳光耀五洲！
中秋节期间，戏曲爱好者联盟一行人专程拜访了杨奕先生，对中老年人心身健康和目前养老领域，中老年人存在的健康忧患进行了深入探讨。
杨奕先生浑身充满了正能量的磁场，只要跟她聊上五分钟，都会让人热血涌动。
杨奕先生认为，只有增强对身体的自信，给身体正能量，才能不惹病，少生病，病来了也不怕，这样的人一生才有好运气、好福气。
杨奕先生教大家做健康小游戏
人到中年以后，身体机能都在下降，各种不适接踵而来，如何打开身体的自愈开关至关重要！
希望全社会有识之士都来关心老年人
关心老年人的身心健康
我们戏曲爱好者联盟会在做好戏曲普及推广的同时，把所有会员朋友的身体健康放到重要位置，带动更多专家，医者走进我们的生活，给大家带来健康福音。
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