长寿是每个人都希望的，但身体到了40岁以后，各种机能开始慢慢衰退，40岁是人身体健康的过渡点。很多人年轻的时候拼命赚钱，不顾自己的身体，四十岁后，很多身体隐患便显现出来了。重在养生，保持身体的健康，我们需要怎么做呢？
保持肺“干净”01肺是我们最重要的呼吸器官，和外界有着直接的联系，容易被吸进气体中的细菌病*所侵袭，所以我们应该在生活中保持一个干净的肺。1、多吃白色的食物：白色的食物有润肺的功效，保护肺部的健康。如：莲藕：清热败火，去肺热，止咳化痰，润肺；梨：化痰止咳，生津润肺，用梨来煮汤，对咳嗽用非常好的效果；百合：止咳，祛痰，百合泡茶喝，不仅能够止咳，还能够安神。2、喝茶：排*润肺的植物，泡茶喝，能够很好地养肺，如百合、蒲公英等。保持肝脏“干净”02肝脏是人体的“化工厂”，不仅能够排*解*，还能调节血液循环，助消化。所以在平时应注意养肝。绿色植物中含有丰富的维生素，能够提高人体的免疫力，防癌抗癌，降低肝癌的发生率，帮助肝脏排*、解*，如：西兰花。保持血管“干净”03血管里的垃圾*素增多就会造成血管堵塞，会给我们的健康造成很大的影响，很多的心血管疾病都是因为这些原因得来的。血管的清道夫：普洱茶、燕麦、芹菜、黑豆、海带。切记！血管的“天敌”——高油、高盐、高糖食物，一定要远离!保持肠道“干净”02随着年龄的增长，消化能力会越来越差，肠道容易积累残渣。宿便需要及时排出，健康的人需要有一个健康的肠道。1、清肠。每天早晚喝一杯蜂蜜水有助于清理肠道。多喝水，喝水会增加排尿，排*。2、坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便。3、保持愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。?医院
?省、市、城乡医院
?省内医院
?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地
?长春市公安局交警支队车辆管理医院
医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、日立阿洛卡彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。
医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。
医院坚持“以人为本、患者至上、特色突出、优质服务”为宗旨，“博古纳今，守正创新”为院训，为百姓健康保驾护航！
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