治疗痛经的方法还应该从运动方面进行，很多女性的体质都比较弱，因此对于女性来说适量的运动非常重要，在利用食疗来急性改善营养的同时，还应该配合上一些适量的运动来进步自身的抵抗力，像散步、慢跑等都非常适合。
发布：2013-09-25 09:17:49