大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：不论男女，睡觉时有3个“信号”，或许是“尿酸”趁你不备升高了。
其实在晚上睡觉的时候，我们的身体会出现一些反应，尤其是如果我们的身体里面出现了什么健康异常状况的话，那么可能晚上睡觉的时候就会出现一些异常的反应，但是有一些人可能会忽略掉这些反应，也就导致没有办法及时的了解到我们身体里面所出现的一些异常，尤其是如果大家发现我们睡觉的时候收到了以下这3个信号的话，很有可能是体内的尿酸趁你不备慢慢的升高了，尿酸升高之后会对我们的身体造成很大的影响，尤其是会使我们出现痛风的几率增大。所以说我们一定要及时发现，及时调整，才能够避免出现痛风的情况，接下来我们就来一起看看到底是哪3个信号吧。
1、口渴
其实口渴这样的一个感觉是很平常的一种生理需求，因为我们体内缺水的时候，我们就会感觉到口渴，这个时候我们通常会喝水来解决口渴的情况，但是如果我们喝很多的水，还是频繁的出现口渴的情况，也就是说我们身体里面的需水量增大了，也可能是我们身体里面的尿酸出现了代谢异常，也就是说身体里面存在的一些嘌呤物质导致了我们的尿酸升高，所以才会出现频繁口渴的现象。
2、身体浮肿
一般情况下我们知道如果我们睡觉之前喝了很多的水，那么第二天早晨起来的时候可能身体会出现一些浮肿的现象，然后过段时间自己就好了，但是如果大家在晚上睡觉之前发现自己的下半身出现了浮肿的现象，那么很可能是因为我们的消化系统和泌尿系统出现了问题，而出现问题的原因，有可能就是尿酸值偏高。所以说这种现象希望大家也不要忽略掉。
3、尿频
其实大家大概在晚上睡觉之前排一次尿之后躺下来基本上就没有尿意了，如果不是喝太多水的话，但是如果大家频繁的有尿尿的感觉，但是去厕所之后却尿不出来，那么很可能就是泌尿系统出现了问题，而出现这种问题的原因就是尿酸阻碍了肾脏合成尿液，也就阻止了正常的排尿过程，所以才会使我们出现有尿意但尿不出来这种现象。
以上这3个信号，如果大家都有的话，那么希望大家不要忽略掉，最好及时的调整体内的尿酸含量，才能够让我们的身体越来越健康。今天的内容到这里就结束了，感谢您的阅读与分享，如果您还有什么疑问或者是问题的话，可以在评论区留言。