月经量少该如何进行饮食调理呢？妇科专家认为，对于一些不太严重的月经量少的问题，以下五大健康食谱能起到有效调理月经量的作用。 母鸡艾叶汤 补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。 材料：老母鸡1只，艾叶15克。 做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。 乌骨鸡汤 健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎*，少腹空坠，舌质淡红，脉细。 材料：乌骨鸡1只，当归、*芪、茯苓各9克。 做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。 归地烧羊肉 温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、*酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。 生化蜜膏 活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，有血块，或有瘀点，脉细弦涩。 材料：当归益母草各30克；川芎桃仁甘草丹皮各10克；炮姜5克；白蜜50毫升。 做法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用： 地*煮酒 活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。 材料：生地*6克，益母草10克，*酒200毫升。 做法：将*酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。 以上食疗法都是针对女性气血不足等问题的，但是引起女性月经量少的原因很多，月经量少也可能是子宫内膜问题、激素不足、流产等引起的，对于这些原因引起的月经量少，医生建议还是及时到医院进行诊治为佳。
青岛中院院长邹川宁说，聂磊涉嫌黑社会性质犯罪组织案堪称青岛涉黑第一案，备受社会关注，青岛市中级人民法院对此案高度重视，组织了专门的领导班子和审判人员提前介入，并于去年12月20日至30日进行了开庭审理。目前，聂磊涉黑案已经基本审理完毕。
近日，在一次论坛发言中，卫计委流动人口服务与管理司司长王谦表示，农村户籍流动人口中，逾七成愿意在城市长期居住但不愿意放弃农村户籍。 农民在城市奋斗多年，即便获得了可观的收入，也不愿放弃农村户籍，甚至选择回到农村。表面上看，此类现象可归结于农民的故土情怀和保守思想，是受告老还乡传统文化的影响。在改革开放初期这种解释有一定道理，如今随着现代文化观念的冲击，即便传统观念的影响依旧存在，也无法阻止城市化的大趋势，经济理性会最终主宰农民的选择，这就意味着，农民倾向于去城市，回流现象应该是日渐减少而非相反。 受经济发展的影响，社会人口必然经历一个聚集的过程，五光十色的城市暗含更多的发展机会，城市的发展和农村的相对没落是经济发展规律的必然结果。随着城镇化逐渐深入，远离土地是多数农民的选择，偏离这种选择显然是受到经济之外因素的影响。王谦提到，农民不愿放弃农村户籍主要是因为土地，这一结论过于抽象，必须厘清土地在农民心目中的价值，很显然，这里的价值主要源自生产要素层面。事实上，对于那些在城市有所建树的农民而言，农村土地的价值难免缩水，对土地的依恋并非意味着认可其价值，它只是折射出农村市民化过程遇到了困境。 这其中，人口管理*策的影响极为明显，大城市控制人口数量，采取户籍制度限制外来人口，对于那些流入的人口，则通过户籍等制度，使之在公共服务与发展权利方面出现不对等现象。这就导致，农民去城市一方面其收入得到提高，另一方面在身份认知方面则存在落差。市民化过程受阻，他们享受不到城市本地居民的公共服务与社会福利，导致缺乏安全感。 如果公共服务均等化受挫，那么，除却工资优势，城市对农民的吸引力必然有限。近年来沿海地区出现的用工荒现象，表面上看是因为工资原因，而部分地方外来务工人员和本地居民的冲突现象，也一度被简单解读为一种利益冲突，其实这些现象都或多或少与当前的社会管理*策有关。 城镇化如果只是造城，而没有外来人员的市民化过程，这无异于继新中国成立后农业反哺工业的第二次盘剥。如果没能享受城市发展成果，得不到平等发展的权利，那么城镇化在吸引农民进城的同时，很可能将伴随着逆城镇化现象。过去讨论农民的市民化问题时，经常提到城市管理方面的难题，这样的问题客观存在，但显然只是技术问题，而非核心的制约因素。推动市民化进程，缩小公共服务和发展权利的差距，是今后城镇化不能回避的。 针对现代社会农村人口向城市聚集的现象，一位经济学家曾感叹“客死他乡”是一种求之不得的人生际遇，让中国农民放下对土地的依恋，使之保有在城市安身立命的机会，这理应成为这一代人戮力追求的目标。(原标题：[短评]惟有市民化才能缓解进城农民的土地情怀)（：SN093）
喜剧明星蔡明在舞台上一直是关注的焦点，然而关于蔡明的家庭生活却一直极少被曝光。近日，得知蔡明的老公叫丁秋星，蔡明22岁那年，在一次联欢活动上，认识了他。1985年，两人走进了婚姻。
（美）丹尼尔·平克斯顿 知远 于君 编译