以前对于痛风，总认为身边不会有人得这个病的，没想到，岁月不仅是把杀猪刀，也是一把催病刀，最近好几个人被确诊为痛风，特别是其中一位，在用餐时，一大老爷们，疼的站不起来，着实被吓到。痛风到底是个什么病，就是单纳尿酸盐沉积所导致的相关性的关节病，说通俗一些，就是平时吃得太丰盛，太放纵，造成体内的尿酸过高，嘌呤代谢异常，在关节上出现了炎症、痛风石等，这样的问题给病人带来的痛苦着实很大。
为何痛风的人越来越多？这几种食物或许是痛风“源头”，尽量忍住
1、喝酒
中国的酒文化历史悠久，很多人也养成了在酒桌上谈事的习惯，认为不喝酒不好联络感情，所以，有事没事总喜欢喝点酒。但是现在随着酒文化的盛行，很多酒不再那么单纯，不似古时那般醇香浓厚，出现很多勾兑酒，对身体健康造成很大的影响。再者，现在很多人喜欢喝啤酒，啤酒偏寒，过量饮用，对脾胃、肾脏、肝脏的伤害也是不容小觑的，还有白酒，性子烈，虽可以驱寒，但过量饮用会泄脾气，伤肝气，甚至出现酒精肝、脂肪肝等问题。这样一来，体内的嘌呤物质就很难代谢排出，时间久了，量变达到质变，就出问题了。
2、海鲜
海鲜是许多人的心头爱，螃蟹、海参等味道鲜美，且营养价值也很高，不过，要注意，多数海鲜是偏寒的，而且嘌呤含量很高，经常食用，容易造成痛风，或者加重痛风的问题，有些孕妇医生还会叮嘱整个孕期不能吃海鲜，容易造成流产，就是因为寒性大，嘌呤含量高，会危及孕妇及胎儿健康。
3、高汤
现在生活条件好了，都开始注意起养生保健，对饮食更是极其看重，经常吃的特别精细，也会经常做些高汤来补充营养，认为这样可以补充钙质和维生素，但要注意，如果你的脾胃虚弱，高汤反而会加重脾胃负担，里面高量的嘌呤无力代谢，就容易造成尿酸偏高，形成堆积，久而久之出现痛风。
除了以上饮食情况，小编还认为要注意不要熬夜，小编在以前也是经常提到，这个好像是不良生活的标配，探究一些问题的根源背后总有熬夜这个问题，是的，熬夜虽然不是饮食，但是对于健康也有很大的危害，对于精、气、血的消耗极大，是透支肾精的最大根源，要知道想不得痛风，想缓解痛风，就要增强肾脏功能，那么最起码就是不能熬夜，不要恶意透支肾精，说通俗一点，这是你身体的老本，老本没了，谈什么健康。