生病的时候不能吃发物，这个是长辈经常会说的话，也是医生常说的，因为吃了发物，疾病不容易好，还可以能够加重，小时候比较懵懂，什么都不知道，也不懂发物究竟是什么，长大之后，小编才懂什么发物，但在生活中应该还有很多人不太理解发物，到底是什么，今天小编就带你了解一下。
发物是什么？
发物，主要就是这个“发”，发的意思就是激发、诱发，发物能够诱发某一些疾病或症状，主要是在身体不健康的时候吃了某些食物，引发更多的疾病，或者导致原本的病情加重，这些食物就被成为“发物”，不同的症状，是有着不同的发物。
在中医上认为，只要是食用的食物性质跟病症性质相同，都是称为发物，如寒性的食物可诱发和加重寒症，热性的食物加重热症。那我们就具体的了解一下发物。
哪些食物算是发物，哪类人群不宜吃？
冷积发物
这类食物主要是有梨、柿子、西瓜等一些食物，是不适合一些体质偏寒、脾胃虚弱的人食用的，因为这类人群人体偏寒，本就虚弱，而柿子、西瓜这类食物是偏凉性的，食用之后是会加重身上的病症，不利于恢复，所以最好不要食用，对于一些阴虚内热的热你是可以食用一些的。
湿热发物
湿热发物比较有代表性的就是糯米，它不适合一些脾胃虚弱、有痰湿的人，因为糯米是一种比较难以消化的食物，吃多了是容易导致湿滞，会导致脾胃不适，而脾胃不好的人，本身消化能力就弱，如果还吃糯米这类的食物，只会加重身体的症状，对身体不利，所以不建议食用。
动风发物
这类食物主要是一些虾、蟹、扇贝等海鲜类的食物，这类食物是不适合过敏人群和痛风患者的，生活中有一部分人一吃海鲜，就过敏，身上会起红疹，引起瘙痒，进而出现过敏的反应，严重医院救治，所以对海鲜过敏的人就要注意不要吃。
对于痛风患者也是一样的，不宜吃，海鲜中的嘌呤含量高，食用过多，就会增加患者体内的尿酸含量，使得病情加重，不利于尿酸的排出，容易诱发疾病，对身体是非常的不利，所以痛风患者要注意不要食用海鲜类的食物。
动血发物
这类发物比较典型的就是狗肉、辣椒等，这些是不适合阴虚实热的人，还有一些肿瘤患者不宜食用，因为这类人群若是食用过多，是很容易引起生风动血、上火，加重身上原本的病情，不利于恢复，所以在食用的时候就要注意，不要吃这些食物。
生热发物
常见的生热发物有生姜、羊肉、牛肉等，这类食物是不适合阳气上亢、阴虚内热的人，因为这类人群体内的阳气比较旺盛，如果食用一些生热发物，就很容易加重体内的热症导致上火，在夏季的时候，一般的人，也都是要控制食用的，因为夏季阳气旺，人体容易燥热，所以这类食物不宜吃。
所谓的“发物”，其实没有绝对的，主要是对于本身病症不利的，加重病情的，都是算是发物，所以在身上患有一些症状的时候，就要记住，少吃一些不利于病情恢复的食物就行了。
发物对于某些症状不好，但是对于另外一些症状可能就有很好的疗效，所以我们要注意的是，控制食量，最好是根据医嘱，在饮食上做出调整，多吃点有利于病情恢复的食物。