近年来在我们身边，患上痛风的人在显著增加，究竟是什么原因导致患上痛风的人越来越多呢？下面就跟着小编一起来了解一下。
为何“痛风”越来越多？根源终于弄明白了，很多人却蒙在鼓里
爱吃高嘌呤的食物
尿酸是嘌呤的代谢产物，如果你在日常生活中非常爱吃一些高嘌呤的食物，这样就会导致身体中的尿酸水平迅速升高，所以就会诱发痛风。
像我们日常生活中常见的海鲜，动物内脏，骨头汤，肉类都属于高嘌呤的食物，也是诱发痛风的根源，所以请你别再傻傻爱吃了。
爱喝酒
虽然酒精的嘌呤含量并不是很高，但是它会抑制尿酸分解，导致大量的尿酸在身体中进行堆积和沉淀，不利于尿酸的排泄，所以也会诱发痛风的出现。如果你在日常生活中经常爱喝酒的话，是导致患上急性痛风的重要根源，很多人却蒙在鼓里。
喝水少
在日常生活中，喝水太少也是诱发痛风的重要诱因，如果不爱喝水的话，就会影响到身体的血液循环，影响到尿液的排出，这样也会导致大量的尿酸在身体中进行堆积和沉淀。
而且还有些人在日常生活中不爱喝水，而比较喜欢喝碳酸饮料，这样也会加速尿酸在身体中进行堆积，容易诱发痛风。
不爱运动
现在很多人都非常的懒，不爱运动，这样就会导致大量的毒素垃圾在身体中进行堆积和沉淀，也会影响到尿酸的排出和代谢，长久下去，尿酸水平就会慢慢的超标，痛风自然也会找上门。
熬夜
如果长期熬夜的话，会严重影响到身体内环境的正常运转，也会导致身体内的尿酸分解代谢延迟，导致身体残留过多的尿酸，慢慢的就会诱发痛风的出现，所以希望你在平时还是要抓紧时间改掉熬夜的坏习惯。
藏在身边的天然“降酸高手”，把它端上饭桌，痛风或绕道而行
樱桃
绝大多数人都会以为樱桃是一种酸性食材，其实这是一种不折不扣的碱性食材，也是藏在我们身边的降酸高手。
在日常生活中适当吃点樱桃，能够帮助中和身体中的尿酸，同时也能够帮助提高肾小球对尿酸的过滤，快速排出体内的尿酸值。
低脂牛奶
牛奶几乎不含有任何的嘌呤，而且还会促进体内尿酸的排出和代谢，同时还能够为我们的身体提供优质蛋白和钙质，增强身体的抵抗力和免疫力。
所以如果不想痛风出现的话，希望你在日常生活中也要每天坚持喝点低脂牛奶，能够很好的帮助平稳身体中的尿酸水平，痛风或许绕道而行。
玉米须泡水
很多懂得养生的人在日常生活中吃玉米的时候，都会将玉米须存留下来，玉米须其实也是一种营养价值非常高的养生保健食材，它具有很好的和肝平胆、凉血泻热、利尿消肿的功效。
坚持用玉米须泡水喝也能够有效的帮助促使体内尿酸的排出和代谢，对于平稳尿酸也具有非常好的效果，能够帮助预防痛风的出现。
陈皮泡水
绝大多数体内尿酸偏高的人，都会伴随着湿热的症状，所以一定要及时的为身体清热化湿，建议在日常生活中多用陈皮泡水喝，把它端上饭桌。
陈皮泡水不仅能够帮助健脾祛湿，而且还能够帮助利水消肿，多余的尿酸也会随之而排出体外，能够很好的帮助维持身体中的尿酸平稳，预防痛风。
感谢大家一直以来对我的