脑梗来了猝不及防？这3大信号一旦出现，就该提高警惕了
脑梗已经成为如今危害中老年人身体健康的主要疾病之一，其危害非常大，且易脑梗的患者已经由原来的老年人转向了年轻人。脑梗作为最为棘手的心脑血管病，有着极高的复发率、致残率以及死亡率，面对如此凶险的脑梗，我们一定要重视，而我们唯一能做到的就是预防，提高防范意识，尤其是在脑梗的高发季节——冬季，稍有不慎便会患上脑梗甚至是加重病情。假如身体出现这三个信号，脑梗可能就不远了，一定不要忽视。
一、头痛
由普通的头晕、头痛转变为持续性、剧烈性头痛，并伴有恶心、呕吐等现象。
二、手脚麻木
突然感到手脚麻木，走路不稳，甚至会觉得一侧面部发麻或舌麻、唇麻。虽然手脚发麻是生活中常见的现象，但一般持续时间短，如果麻木时间超过一天，就很可能生病了。
三、突然说话不清楚
突然讲话含糊不清，无法表达一句完整的话语，很可能是因为大脑供血不足。想要预防脑梗，我们可以从饮食做起，从一日三餐中预防疾病。平时我们可以常吃一些芦笋和姬松茸。
芦笋
很多人都知道芦笋可以防癌抗癌，所以芦笋的确是个好东西。它富含的天门冬酰胺、芦丁等物质能够降血压、降胆固醇、改善动脉中样硬化、软化血管，对心脏病、脑梗、血管硬化也有一定的辅助治疗作用。我们选的芦笋是一定是越新鲜效果越好，尤其是芦笋煲汤，效果最佳。但是食用芦笋一定要适量，不可多食，尤其是痛风和糖尿病患者。
姬松茸
姬松茸含有丰富的核酸、亚油酸等物质成分，能有效抑制胆固醇，扩张血管，促进血管壁再生，对改善动脉硬化、防止血管堵塞有很大的作用，从而达到防治脑梗的目的。除外，姬松茸还具有抵抗滤过性病毒的功能，能够防止病毒以及有害物质进入人体内，从而增强人们的抵抗力，所以抵抗力较弱的人也可以多吃姬松茸。
脑梗虽然可怕，但是只要做好预防工作，相信能够避免。食用适量的芦笋以及姬松茸、注意定期身体检查，我们一定能够远离脑梗。