MOOC平台和传统的络教学平台有较大的差别，呈现不同的特点，新建的络课程教学平台中，值得借鉴MOOC平台的优点来构建，或者直接搭建MOOC教学平台，这样有助于校内的学生采用混合学习的模式进行学习，促进教学改革，对教学质量和学生的学习效果进行整体的提升，在此基础上进一步服务社会，实现高职院校的教学资源的最大化利用。
生活不可能没有一点忧愁，因为总有一些不可避免的挫折和打击等着我们，也等着我们的孩子，不能为此而夸大我们的忧愁，这是在低估自己的生命力，也是在低估孩子们的生命力。忧愁常常让我们自哀，我觉得自哀还不如多些梦想，失去生活的快乐和追求梦想的快乐是可悲的。
除了有色物质，蔬果内还含有多种抗氧化剂，能帮助加强你本身的 抗氧化剂防卫系统 。维生素(维生素食品)C、E等都是常见的抗氧化物质。美国《时代杂志》选出了最具抗氧化能力的10种食物，番茄排名第一。因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍。好玩的是，熟吃番茄能使它的抗氧化能力加倍。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。此外，葡萄、绿茶、大蒜(大蒜食品)、西兰花等都是极好的抗氧化食物。