尿酸是体内嘌呤的代谢产物，主要由肾脏负责排出体外。
但若尿酸产量过高，或者肾脏排泄不足，则会导致尿酸浓度超标，极易在体内析出结晶。就好比海水晒盐一样。
这些结晶对人体来说是个异物，会引起剧烈的免疫反应，即疼痛、红肿等痛风症状。
此外，这些结晶还可能损伤肾脏，形成恶性循环。
尿酸长期高，5大危害找上门，千万不敢忽视
血液中尿酸超高，就容易在许多器官组织中沉积，引发疾病：
（1）沉积在关节
关节，尤其是大脚趾关节，其温度相对较低，容易析出尿酸盐结晶。
短期内，免疫细胞对这些结晶发起攻击，可引起皮肤肿痛、关节疼痛。
长期来看，这些关节沉积物还会侵袭骨骼，对关节造成永久破坏。
痛风。一脚骨的艺术作品，表现为因痛风而引起的局部肿胀。痛风是一种代谢紊乱
（2）沉积在肾脏
肾脏是血液的浓缩站。
它会过滤大量的血液，并生成代谢废物高度浓缩的尿液。
这一工作原理导致尿酸更容易在肾脏内析出。要么就是在肾脏内部诱发间质性肾炎，要么就在肾泌尿管内形成肾结石。
据统计，约有10%-40%的患者会首发肾脏结石，严重时可能出现肾功能不全，甚至衰竭。
更为可怕的是，一旦肾功能受损，尿酸排泄则会进一步受阻，形成恶性循环。
（3）沉积在尿路
与痛风性肾结石一样，尿路里面也容易堆积痛风结晶，形成结石。
这可能带来腰痛、尿频、尿急、尿痛等不适症状。
（4）加重心血管疾病
血液里的尿酸，会加速血管损伤，使动脉粥样硬化速度加快。
研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%，高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。
（5）加重糖尿病等代谢病
高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。具体病因不明，但专家推测都与代谢异常有关。
痛风多是吃出来的！尿酸高的，这3种食物最好一口别吃
第一，海鲜
对于特别喜欢吃海鲜的人，如果一段时间里，你吃的特别密集，那么，要警惕痛风的发生。
不过海鲜也分为几类，一般来说，带贝壳的海鲜，富含的嘌呤最高，而像海参，海蜇皮等，它们含有的嘌呤相对降低。
烤的海鲜拼盘
第二，动物内脏
鸡肝，猪肝，猪肠，牛肚等等，这些都属于常见的动物内脏，很多人特别爱吃动物内脏，但是吃的很密集，也容易诱发痛风。
第三，浓肉汤
很多人喜欢煲汤，特别喜欢煲各种浓的肉汤，但是这些浓汤里，也含有高的嘌呤，进食很密集，也会诱发痛风。
当高尿酸累积到一定程度，就会引发痛风、造成慢性肾损伤...想要阻止一切疾病，就要从根源解决高尿酸的问题。
俗话说得好
未病先防重在于养生
那有什么降尿酸的好方法呢
中医表示
调理痛风，降尿酸
平衡体内尿酸
关键是要改变酸性体质
调理上中医提倡
能食补不吃药
通过吃喝的方式来解决问题
而喝茶是中国自古以来的生活习惯
茶能清理身体内的毒素和浊物
小编寻寻觅觅
终于找到一款能够
有效降尿酸、防痛风的茶饮
菊苣栀子酸风茶
每天一杯菊苣栀子酸风茶
能冲走高尿酸、防痛风
拒绝肾脏病变！
很多人想在家自己做
但是因为在配置中药材的质量
和配比的不精确
自己配置的茶饮效果甚微
而这款菊苣栀子酸风茶
是经国内从业多年的研发团队
严格按照流传下来的古方配制
在经过多次尝试后
终于研制出了如今的菊苣栀子酸风茶
菊苣栀子酸风茶采用10种原材料：
金银花、茯苓、山药、菊花、
蒲公英、玉米须、甘草、
酸枣仁、栀子、淡竹叶
菊苣栀子酸风茶的功效
能够保肝利胆
降低体内血脂、血糖的含量
并通过综合作用辅助降尿酸
从而帮助痛风患者减轻痛
促进尿酸排泄
栀子是一种最为常见的中草药，也是菊苣栀子茶中最为常见的一种原材料，能够发挥护肝利胆，降低血压，止血，消肿，镇静的效果。
通过促进尿酸的排泄，那么就可以有效的恢复正常的尿酸水平，对于痛风患者来说，有一定的帮助。
国家级名老中医王庆国曾介绍栀子，它有抗微炎症的作用，还可以增强免疫细胞的功能。
抗痛风降尿酸
金银花泡水能降尿酸，金银花又叫忍冬，是生活中常见药材之一，很多中药的成分里面是含有金银花，能够清热解毒、驱寒化瘀，金银花自古被誉为清热解毒的良药。
由于金银花具有很好的清热解毒的作用，经常服用能够很好的治疗各种热性病，提高身体免疫力。
金银花泡水喝具有很强的利尿功能，能够帮助肾脏更好的代谢，
进而产生更多的尿液。同时尿酸也会被排出体外，血液中的尿酸浓度就会降低，还能
预防痛风。
有效降尿酸
蒲公英味苦、甘，寒，归肝，胃经，含蒲公英素、蒲公英甾醇、矿物质等成分，泡水喝有清热解毒，利湿利尿的作用，非常适宜高尿酸人群食用。
降尿酸小帮手
玉米须味甘，性平，入肾经、肝经、胆经，是一种碱性的中药材，具有调节酸碱平衡的作用，同时还具有利尿的功效，而经常排尿可以稀释尿酸，对于辅助降低尿酸十分管用
方便携带，好茶常备身边
这款茶采用的是独立便携装设计。拿一小包泡茶，这么多种材料一包搞定，好喝方便还优雅健康。
身边放上菊苣栀子酸风茶，空闲时刻泡一杯，这一杯菊苣栀子酸风茶，特别能够防治痛风和降三高，生活就是要细致一点，对自己再好一点呀~
每天取一袋，加入85℃以上的热水泡开，10分钟后即可以喝啦，可以来回冲泡好几次，很适合长期一忙起来就顾不上养生的朋友们。
在这里要提醒大家，成人、老人、四高人士均可食用，但是孕妇慎用哦，高血压、高脂肪、高尿酸、高血脂患者真的要尝试一下了。
为了达到更好地效果，最好坚持每天喝，三天打鱼两天晒网，任何养生良方都不会起作用。
每天2次，每次1包，反复泡3-5次，冲85度开水，静候5-8分钟就可以喝掉啦~