我们知道现如今随着人们饮食结构和饮食方式的改变，心血管疾病患者是越来越多，其中高血压、高血糖、高血脂患者是最常见的，也是因此这三种疾病常被人们称作“三高”，而提到三高，我们不得不知的是，现如今高尿酸患者也是越来越常见，它几乎与三高并列称为人类心血管疾病的第四高，由此严重威胁着人们的生命健康安全。所谓高尿酸也就是指人体嘌呤代谢紊乱而产生的疾病，它的发生与人们平时高嘌呤的饮食结构密不可分，要知道若是人们经常食用一些高嘌呤食物，就会导致人体的嘌呤含量过高而出现代谢紊乱，而嘌呤代谢异常就会容易造成人们身体中的尿酸水平过高，对于我们每一个人来说，若是身体中的尿酸水平长时间居高不小，这就会诱发一系列的并发症，比如痛风、关节疾病、肾病等，这可以说是对人的身体健康危害十分大的。今天我们主要来说一下，对于一些高尿酸患者来说，不想要痛风找上门，哪些食物是最好需要忌口的。
高尿酸很可能是“吃”出来的！想要尿酸降下来，这4种食物要忌口
1、高汤食物最好别碰
我们要知道，生活中我们经常食用的麻辣烫、骨头汤等食物，这些多属于是高汤食物，在高汤食物中往往会含有大量的油脂，人们若是经常吃入这些食物则会造成肥胖，从而导致人身体中的代谢功能出现异常，由此会影响人体代谢尿酸的功能，从而导致高尿酸的发生。再者，我们还需知道的是，嘌呤这种物质十分容易溶于水中，一般情况下，像是骨头汤、麻辣烫这些食物中的嘌呤含量会十分的高，人们经常吃这些食物，势必会加重人体嘌呤代谢的负担而使人体的代谢功能出现异常。
2、动物内脏最好别碰
生活中很多人喜欢吃动物内脏，总觉得这种食物口感很香，殊不知对于人来说，经常吃这种食物也是十分不好的，因为研究发现动物内脏其实也属于高嘌呤食物，人们经常食用会导致身体中的嘌呤含量过高，由此对高尿酸不利。
3、高脂肪食物最好别碰
我们要知道经常食用高脂肪食物一方面会导致人们肥胖，另一方面也会扰乱人体的代谢能力，这就会导致人体的尿酸不能及时代谢排出，从而对病情不利。
4、碳酸饮料最好别碰
研究发现，人们经常食用碳酸饮料则会加重人体尿酸的堆积，从而容易加速痛风的形成。