说起高尿酸，相信对于多数人来说，都是比较困扰的一件事，这是常见的一种代谢性疾病，而且近几年来，出现高尿酸的情况也是越来越多。
而且高尿酸也被人们称为“富贵病”，与高血糖、高血压、高血脂并成为“四高”，如果体内尿酸超标，不加以调理的话，也会加重肾脏的负担，而且也会诱发痛风的困扰，不利于身体健康。
当体内尿酸超标时，身体也会发生一些异常的表现，希望你能够在平时特别注意，一起来了解一下吧。
体内尿酸“超标”，身体多半会给出4个“警示”，请别置之不理
困倦，口渴：对于一些体内尿酸偏高的人群来说，很容易对肾脏造成一定的影响，这样就会影响到正常的泌尿系统。
从而导致身体处于缺水的状态，也会流失大量的营养物质，往往就会伴随出现疲惫，口渴的问题。
所以在生活中，若你在一段时间内，出频繁出现这种现象，可能是体内尿酸超标，向你发出的警告，希望你能够做出适当的调理，医院检查治疗。
下肢水肿：肾脏是人体重要的排水利尿器官，而当体内尿酸异常时，就会对肾脏造成一定的影响，这样就会渐渐地影响到人体正常的泌尿系统。
从而导致体内水循环异常，造成下肢水肿的问题，所以在生活中，若你发现自己的下肢出现异常水肿的情况，一定要医院检查治疗。
很有可能是尿酸超标，导致肾脏受到损伤的一个重要表现，希望你能够放在心上，千万别置之不理。
排尿异常：在生活中，对一些尿酸偏高的人群来说，不仅会导致肾脏以及泌尿系统受损，出现水肿的问题，而且也会增加小便的次数，以及影响排尿的颜色。
所以在生活中，若你在平时上厕所时，发现自己的小便次数出现异常的情况，而且排出来的尿液颜色相对过深，伴随大量的气泡。
这时一定要提高警惕，多半是体内尿酸超标的一个重要信号，希望能够医院检查肾脏功能，以免影响身体的健康。
腰疼：对于一些体内尿酸积累过多的人群来说，也会对肾脏造成一定的损伤，从而就会引发多种肾脏疾病，而肾位于我们腰部的两侧。
如果肾脏受损的话，就会牵扯到腰部，出现腰部疼痛的问题，所以在晚上睡觉时，若你频繁出现腰部疼痛的现象，一定要提高警惕。
医院测量一下尿酸值，避免导致尿酸异常升高，影响肾脏健康，希望你能够放在心上，别置之不理。
高尿酸“对手”现身，用来泡水喝，稳定尿酸，痛风或“不告而别”
蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，别看它不起眼，却具有很高的药用价值，而且蒲公英能够帮助起到消炎杀菌，利尿排毒的功效。
帮助加速体内毒素以及多余尿酸的排出，所以蒲公英也被人们称为高尿酸的对手，若坚持用来泡水喝，能够帮你稳定尿酸值，痛风也会不告而别。
黄瓜汁：黄瓜是生活中常见的一种蔬菜，而且对于减肥器的女性来说，也是经常会食用一些黄瓜，不仅能够帮助起到减肥瘦身的效果，同时也可以为肌肤补充水分，起到美容养颜的功效。
特别是对于一些高尿酸患者来说，坚持食用一些黄瓜，还可以起到利尿消肿的效果，加速体内对于尿酸的排出，帮助平衡尿酸值，痛风也会不告而别。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。