痛风是生活中很常见的一种疾病，各种年龄阶段的人都有可能患，而且男性的患病率高于女性。痛风患者发作的时候是非常痛苦的。经常会在半夜关节疼痛导致无法入睡，痛风患者痛的时候就像在古代受到酷刑的感觉，虽然痛风的痛来得快去的也快，但是我们也要爱护好我们自己，不要让自己的生命承受这些本可以避免的疼痛。体内尿酸过多会引起痛风，而尿酸的超量主要是由体内嘌呤过多导致的，海鲜是高嘌呤的一种食物，啤酒也是含有嘌呤的，如果啤酒跟海鲜一起喝，体内的嘌呤就会自然升高，进而导致痛风。
很多人都以为痛风患者最不能喝的是啤酒，其实现在我们要讲的这种酒，才是痛风患者最不要碰的，现在我们来看看它是什么酒吧。
这种酒就是“非蒸馏酒”
病人的确是要克制自己的不好饮食的，但是有些痛风患者就是有喝啤酒的习惯，要他们克制可能要表现出戒毒的毅力才可以。其实啤酒并非是一点儿不能碰的，另一种酒痛风患者才是真正不能碰，这种酒就是“非蒸馏酒”。
可能会有很多人不知道什么是非蒸馏酒，酒一般分为蒸馏酒和非蒸馏酒。
乙醇浓度高于原发酵产物的各种酒精饮料称为蒸馏酒，白兰地、威士忌、朗姆酒和我们的白酒都属于蒸馏酒。蒸馏酒的度数大多较高，并且大多属于烈性酒，经过蒸馏后嘌呤的含量会有所下降。我们常见的米酒、黄酒都属于非蒸馏酒，非蒸馏酒中含有的嘌呤远远高于蒸馏酒与啤酒，特别是陈年酒。所以痛风患者最好少喝甚至不喝非蒸馏酒，否则会导致病情的加重。
啤酒的嘌呤含量虽然没非蒸馏酒那么高，但不不代表没有嘌呤，所以并不是说痛风患者可以任性放肆的大量喝啤酒。实在忍不住，喝一点就好，不要多喝，要控制好量。
现在我们来了解一下痛风患者平时在生活中，应该注意些什么吧。
第一个要注意的是：要控制体重。
痛风患者应保持健康的体重，过于肥胖的需要减肥，但是要注意的是减肥不可一蹴而就，应该循序渐进，否则可能会导致痛风的发作。可以在平时做一些适量的有氧运动，比如说慢跑，散步等。
第二个要注意的是：要控制脂肪的摄入
我们都知道脂肪过多会导致肥胖，而痛风患者是需要控制自己的体重的。所以不能摄入过多的脂肪，一定要限制脂肪。因为脂肪过多会导致肥胖，会减少尿酸的排出，可能会导致尿酸过高。所以痛风患者要有所控制，特别是现在冬季将至了，一定要少吃火锅，火锅汤不能喝，辛辣和刺激性食物最好不吃。
以上便是关于痛风患者在平时生活中需要注意的事，希望能对大家有所帮助。痛风发作时是非常痛苦的，希望我们都能做个自律的人，远离痛风，患上了痛风的人，更要注意自己的饮食习惯。