痛风病，提起这个很多人都不陌生了，这是一种很难或者说不能痊愈的、一旦患上就会在某些时候发作的老毛病。但是具体要说痛风病的原理，大家还很可能都不清楚。痛风病在古时候被称作“宫廷贵族病”，因为以前的老百姓并没有条件吃得很好，而贵族有钱就大吃大喝导致患上这种病，老百姓则基本上不会有这种担忧，故而称作“贵族病”。
但是到了今天，痛风病已经不是以前的那种含义了，在现今，痛风病通常是指由于体内血尿酸过多而导致人的关节疼痛难忍有如虎咬，故而又叫“白虎历节”。可想而知，疼痛程度确实厉害。那么尿酸过高，则是由于体内的一种物质——嘌呤代谢紊乱、尿酸排出受阻有关，痛风的危害和发作期。
（1）急性发作期
患者可能会在深夜之后凌晨之前发作，表现为突然之间的手指、脚踝关节处疼痛、肿胀、发红，因为这时的尿酸盐沉淀已经集聚在了关节处，无法散开，所以不仅发作强烈突然很难止痛，医治难度也是最大的。
（2）慢性发作期
这时候的痛风病还没有到最严重的时候，但是也已经进入了频繁发作期，主要表现为慢性关节炎、尿酸结石等，而且会发现经过频繁的发作之后，每一次的疼痛时间会逐渐延长。
（3）间歇性发作期
这时候的痛风病还算是比较轻的，大概间隔几个月或者一年才会发作一次，因此这也是痛风病患者治疗的黄金时期，如果可以把握住发作的间歇期，将体内的尿酸降下来，那么发作就会越来越少。
从间歇性发作期到慢性发作期再到急性发作期，其实就是痛风病患者没有抓住黄金时期治疗，当然要是健康人士可以提前预防就更好了，那么这里有几件事情就要劝告大家少做一些了。
年老不想痛风，3件事要少做，尿酸不来扰，痛风悄悄远离走！
（1）吃火锅
在寒冷的天气里，吃着冒热气的火锅，别提多享受了，但是对于痛风病患者来说，不行。火锅之所以美味，就在于火锅底料，通常火锅底料是由各种物质合成的，为了达到美味的效果，各种添加剂数不胜数。加上，打火锅必然是吃得比较丰盛，像是大鱼大肉、动物内脏、海鲜产品等等，这些食物里都含有十分丰富的嘌呤，也就是导致体内高尿酸的罪魁祸首之一，所以自觉尽量不要吃太多火锅。或者想吃火锅，可以，记住清汤火锅底，多吃素食少吃肉。
（2）酒不离身
不要老是酒瘾一上来就想买酒喝，或者一想到庆祝就要开酒，即使是红酒，因为酒精含量再低的酒也是酒。酒精是会导致乳酸产生进而影响尿酸排出的，也就是导致高尿酸的另一个因素。
（3）不科学减肥
这里指的不科学减肥是指在一个很短的时间内，过于激进而导致体重快速下降。在体重快速下降的时候，细胞无法跟上速度，于是就会大量崩解，导致尿酸大量溢出而加入体内循环，于是体内的尿酸含量在短时间里迅速升高。所以，减肥应该讲究合理科学，不要为了追求一时的快速和好看的形体而丢了健康的身体。
痛风病不像是癌症那样可怕要人的性命，但是说到战线，它绝对是排得很前的，一旦患上痛风病，基本上这辈子就与它形影不离了。所以为了健康，平时还是要特别注意饮食，毕竟有时只是举手投足之间的小事、或者是忍一下就过去的嘴馋，就可以为预防痛风病的堡垒砌上坚实的一砖。