说起痛风，相信对于多数人来说，也是非常困难的一件事，而且也有很多人表示，像老虎在咬你的关节一样疼痛难忍。
痛风作为常见的一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸代谢异常所导致的，这是由于日常饮食的不注意，从而导致嘌呤摄入过多，影响到正常的尿酸水平，诱发痛风的危险。
所以在生活中，千万要注意适当的调节，特别是以下4类人，也是痛风偏爱的，希望你能够尽早避开。
警惕！4类人或是痛风“候选人”，若你在列，劝你查下尿酸值
爱吃肉、海鲜的人。随着生活水平的提高，人们在日常饮食也是越来越丰盛，很多人都是无肉不欢的，像一些肉类、海鲜类的食物，也是让人爱不释手。
虽然说这种食物美味，但是属于高嘌呤的食物，大量食用的话，就会导致体内尿酸代谢异常，这样也会加重发生痛风的概率，不利于身体健康。
所以在生活中，对于爱吃肉类和海鲜类食物的人来说，也是劝你赶紧忌口，这样或许有助于降低尿酸值，预防痛风的发生，希望你能够放在心上。
肥胖者。在现在生活中，人们用于日常饮食的不注意调节，也是导致身材过于肥胖，而对于一些食材过于肥胖的人，可能来说也是痛风的一大候选人。
因为肥胖者血清尿酸值也是随着体重的增加而增加，从而就会导致尿酸聚集，诱发痛风的危险。
所以在生活中，一定要注意合理控制自身的身材，这样既有利于凸显自身的魅力，同时也可以保护身体健康，希望你能够放在心上。
中老年人。对于一些中老年人来说，上了年纪之后，身体各项器官功能大不如前，而且关节老化，钙质流失过快，很容易就会加重患上痛风的情况。
特别是对一些女性朋友来说，上了年纪之后，雌激素水平也会下降，雄性激素上升，这样也会加重患上痛风的问题。
所以，若你也在其中的话，一定要赶紧查下尿酸值，避免导致尿酸增高，诱发痛风，危害身体健康，希望你能够特别注意，可别不放心上。
有痛风家族史的人。其实对于一些痛风患者来说，与遗传也有一定的因素，如果你父辈存在痛风的情况，那么后代的发病率大约在50%~60%左右。
所以，若你存在痛风遗传史的人群，也是痛风的一大候选人，在生活中，要及时查一下尿酸值。
也要注重按时体检，避免尿酸增高，诱发痛风的情况，对身体造成不利的影响，希望你能够放在心上，可别不自知。
所以像以上4类人，也是痛风的一大候选人，劝你还是及时测量一下尿酸值，避免影响身体健康，而在生活中，也可以通过食疗的方式进行调控，以下几种食物就是不错的选择，一起来了解一下。
天然“降酸高手”被揭秘，坚持泡水喝，平衡尿酸，痛风或知难而退
蒲公英。蒲公英作为田间地头上常见的一种野草，虽然说看起来并不起眼，但是在降尿酸这方面，有着不错的效果，能够帮助降低体内尿酸值，预防痛风反复发作的问题。
所以被人们称为天然的降酸高手，若坚持用来泡水喝，能够帮助平衡体内尿酸，痛风也会知难而退。
陈皮。陈皮主要是由晒干的橘子皮形成的，具有很高的营养价值，坚持一些陈皮来泡水喝的话，能够帮助疏肝理气，降低血压，同时也可以起到降尿酸的效果。
所以被人们称为天然降酸高手，对于高尿酸患者来说，坚持用来泡水喝，能够帮助疏肝理气，促使体内内分泌平衡，帮助加速尿酸的排出，平衡尿酸值，痛风也会知难而退。
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