现在很多人越来越有痛风的症状，痛风是一种关节性的疾病，严重危害到我们的身体，而且这也预示着我们的肾脏出现了问题。因为大多数痛风都是因为尿酸高所引起的，尿酸一旦升高就会影响我们的身体健康。而且尿酸也是一种肾脏的指标，如果我们身体中的尿酸过高的话，那么，可能肾脏已经出现了问题，是尿酸失去了平衡或者是肾脏的代谢出现了异常，都会影响我们的身体健康。所以说如果我们发现自己的尿酸过高的话，一定要好好的去调理，在日常的饮食生活中多吃这三物，这样痛风可能会慢慢的远离我们。
尿酸偏高的人，经常吃“3物”，“痛风”可能绕远路，不妨试试
1、黄瓜
黄瓜是一种非常有营养的蔬菜，而且如果经常吃黄瓜的话对于我们的身体是有益的。因为黄瓜能够帮助我们补充维生素，而且还能够补充我们身体中所需的营养物质，黄瓜是一种碱性食物，所以就能够帮助我们调和身体中的酸性达到酸碱中和，对于我们身体十分有益，而且常吃黄瓜能够美容养颜，抑制黑色素的形成，帮助我们的身体越来越好。
2、玉米须
玉米须也是一种能够帮助我们调和身体中尿酸的食物，因为玉米须也是呈碱性的，如果从玉米须泡水喝的话，对于我们的身体也非常有利。其实很多人都不知道，玉米须其实是一种中草药材，它能够帮助我们养生护肾，让身体中的尿酸处于一种平衡的状态，但是很多人觉得玉米须不能够食用，所以都会把它丢掉，其实这样做就是非常可惜了。千万不要觉得玉米须是非常不适用的，其实玉米须对于我们的身体十分有益。
3、菊苣
其实菊苣也算是一种碱性食物，如果在日常生活中常吃咀嚼的话，也能够降低我们身体中的嘌呤。而且很多人身体的嘌呤含量非常的高，这样尿酸也会越来越高，从而影响到我们的肾脏功能。有时候尿酸在身体中越来越多，不能随尿液排出，那么就会形成痛风，还会加重肾脏的负担，造成肾部疾病。所以说在平常的时候不妨多吃菊苣，这样我们身体才会越来越好。
如果我们尿酸过高的话，一定要坚持使用这三种食物，为了我们的身体健康，而且还能够预防痛风的产生。毕竟痛风一旦产生，就会在关节处发生红肿溃烂，让很多人都痛苦不堪，所以说如果尿酸偏高的话一定经常吃这三物。