相信很多中年朋友都会被痛风所困扰。痛风是一种常见的关节炎病症，男性的发病率要高于女性。痛风的本质是由于体内尿酸增高，造成了体内尿酸盐在关节或者肾脏部位的沉积。
痛风患者往往会在夜间出现突发性的疼痛，并且关节部位会出现红肿，炎症。如果没有及时治疗，痛感会越来越强，严重还会引发肾衰竭，从而危及生命。我们一定要重视痛风这一病症，注意忌口是关键，下面小编给大家介绍几种痛风患者不能吃的食物。
1.嘌呤高的食物
痛风患者千万不能吃嘌呤高的食物，因为引发痛风的关键因素就是尿酸高，而体内嘌呤过高就会引起尿酸高，这是一个连锁反应。
痛风患者注意忌口很关键，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。动物内脏，肉类的话可以适量吃点瘦肉，不吃肥肉。海鲜类，特别是鱼虾，海带等海产品是不能吃的。豆类，这里具体指黄豆类食品，例如豆腐，豆浆，豆腐丝，黄豆酱等，都不可以多吃。少吃重口味的食物，尽量吃的清淡些。
2.酒
很多中年男性朋友非常喜欢喝酒，顿顿都离不开酒。少量的酒精是对身体有益的，可以加快新陈代谢。
殊不知，酒对痛风患者的危害是非常大的。酒精可以促进尿酸的合成，并且影响尿酸的排出，从而导致尿酸在体内呆的时间过久，从而引发尿酸升高，引起痛风，或者加重痛风的症状。
所以，小编建议痛风患者为了自身的健康着想，一定要戒酒。
3.果糖高的食物
痛风患者一定不能吃果糖高的食物。果糖摄入过多，会导致体内胰岛素降低，摄入过多会导致体内尿酸异常，增加痛风的症状。
以下几种食物果糖的含量是很高的，痛风患者应尽量避免。饮料，市面上销售的很多饮料，里面都果糖含量都非常丰富，痛风患者要谨慎选择，适量饮用。
蜂蜜，具有很好的营养价值，但是对于痛风患者来说，食用蜂蜜会增加痛风症状，要尽量控制食入量。普通水果中的果糖要比饮料和蜂蜜中的糖分要低很多，痛风病人可以经常食用糖分相对低的新鲜水果。
痛风是种常见疾病，患上了痛风并不需要过度惊慌，只要注意有合理的饮食习惯，忌口，不能吃的东西一定要避免食用，多进行体育锻炼，相信很快，痛风症状就会有所改善。