人一旦到了中老年，身体的各部位就很容易会产生抗议，出现各种各样的问题，而痛风就是常见的一种。痛风发作起来，给人的疼痛是剧烈的，尤其是在晚上的时候，会突然有疼痛感，并且还会严重影响到睡眠。如果不及时的进行缓解，那么痛感会越来越严重，让人有一种生不如死的感觉。所以说我们要对痛风进行重视，那么我们就需要知道痛风患者不能吃什么？
痛风患者应避免吃什么食物？
对于痛风患者来说，嘌呤含量高的食物是需要避免的，因为当人体内尿酸高的情况下，就容易导致痛风，所以痛风患者在饮食中是需要忌口的。平时可以多吃点瘦肉，但是不要吃肥肉，也不要吃一些海产品，对于大家所喜爱的豆类食物，也要注意少吃。平时最好以清淡为主，少吃一些辛辣刺激重口味的食物。
很多人喜欢喝酒，甚至是顿顿都要喝酒，一顿不喝，就像是有什么事情没做的感觉。我们常说小酌怡情，但是酒精摄入太多，会对身体造成负担，尤其是对于痛风患者来说危害也是非常大的。酒精会促使尿酸合成，会影响它从身体排出，若是尿酸堆积太多，就会加重身体的不适感。所以痛风患者为了健康着想，还是趁早戒酒比较好。
很多的食物中都含有果糖，果糖也是痛风患者所需要避免的一种物质。体内的果糖摄入太多，就会导致尿酸不正常，从而会影响到痛风的程度。像是大家经常喜欢喝的饮料，蜂蜜，里面的果糖含量都比较高，所以痛风的患者一定要少喝。另外，现在人们的生活节奏比较快，所以经常会熬夜加班，这时候就会通过喝一些浓茶、咖啡等来提神。尽管浓茶、咖啡的提神效果比较好，但是也会使神经变得兴奋，从而加重痛风的症状。
火锅是很多年轻人的最爱，当朋友们聚餐的时候，也会选择吃火锅，吃起来比较有氛围。但是吃火锅喝酒，喝火锅汤，都可能会诱发痛风，并且火锅中的嘌呤含量是非常高的，所以大家最好少吃火锅，吃火锅的时候也最好不要喝火锅汤，尽量喝白开水，可以有助于身体排出毒素和垃圾。
痛风患者能吃什么？
樱桃是非常适合痛风人群吃的一种水果，里面含有丰富的维生素、花青素等等，吃了对身体是有好处的，还可以缓解一些不适的症状。苹果，是我们日常常吃的一种水果，一年四季都可以买到，苹果中的维生素丰富，还有各种微量元素，可以有效的预防痛风，还能帮助身体快速的代谢。梨子的水分充足，味道比较甜，无论是大人还是小孩，都比较爱吃，并且梨子可以解渴，还能预防痛风，所以痛风患者也可以适量的吃一些。草莓中含有丰富的维生素C，经常吃的话，可以加快肠胃的蠕动，对人体的好处也是很多的。
总之，痛风患者想要减少身体的不适感，那么就要少吃一些含有嘌呤的食物，不喝酒，少喝浓茶、咖啡，适量的吃一些水果，坚持体育锻炼，一段时间后，痛风的症状肯定会有所改善的。