一般情况下，我们无法阻止衰老到来，但是我可以缓慢衰老的速度，随着年龄的增长，身体的各项机能可能会出现退化情况，不再像年轻的时候一样强壮，对预防疾病来说大家也需要好好学习一下，尤其是在上了年纪之后可能会出现各种各样的疾病，比如痛风等情况。如果通风发错人会感觉到非常的痛苦，而且尤其是在晚上的时候，痛风的症状也可能会变得比较严重，所以在生活当中待在一定要好好的预防疾病的发生，最好不要患痛风这种疾病。
痛风主要是因为人体内的酶发生了变化，所以导致新陈代谢功能紊乱，身体内的尿酸没有办法及时排出，就会是体内尿酸值迅速升高，所以会出现痛风的情况。缓解痛风，坚持用它泡水喝，可能让尿酸悄悄降下来，大家不妨试一试。
1.陈皮
陈皮是生活当中常见的一种药材，陈皮是橘子皮晒干一年以后形成的，而且有非常好的药用价值。生活中如果人们经常出现咳嗽的情况，可以用来泡水喝，这样能够起到润肺止咳的作用，而且经常用陈皮泡水喝还可以缓解痛风的症状，因为陈皮能够帮助我们疏肝理气，调节内分泌，促进人体新陈代谢，所以可以将体内的尿酸及时排出体外，降低体内尿酸值，排出体内的垃圾和毒素，预防痛风，缓解关节疼痛。
2.两草茶
这里所谓的两草是指金钱草和车前草两种药草，这两种药草可以帮助我们调理身体内的尿酸，帮助排出体内的毒素和垃圾，利尿排石，所以经常用来泡水喝，可以加快新陈代谢速度，清楚尿酸结晶，缓解痛风症状。
3.鱼腥草
鱼腥草是一种药用价值和营养价值非常高的药材，经常用于腥草泡水喝，可以帮助加快身体新陈代谢的速度，及时排出体内的尿酸，上身体内的尿酸值不断下降，而且尿酸浓度也会逐渐降低，这样可以有效帮助缓解痛风症状，同时还可以起到预防痛风发生的作用。
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