治白癜风呼和浩特哪家医院好 https://m.39.net/disease/a_13091555.html高尿酸血症是继三高之后的又一代谢性疾病，被称为第四高。高尿酸之所以现在被人们如此重视，与慢性病痛风有密切关系。近年来痛风高发，让不少人倍受疼痛的折磨。我们知道痛风的主要诱因是因为体内的尿酸含量增高导致的，那么想要有效预防和改善痛风的症状，那么就是要将体内的尿酸有效的清除掉。它是痛风的“救星”，每天吃一点，清除尿酸，痛风悄悄溜走芹菜汁一般身边有痛风的人都知道芹菜是可以帮助我们降低尿酸的，尤其是直接用芹菜榨汁喝的话，对尿酸的控制效果会好很多，是一种低嘌呤的食物，经常吃一点对痛风有很好的抑制作用。陈皮陈皮就是橘子皮，橘子皮能够有效的降低体内的尿酸成分，还有利尿的功能，让尿酸及时的通过这种方法排出体外，这样就不会给身体造成伤害，也能防止疾病的发生。白蒿白蒿是一种药食两用的野菜，深受老百姓的欢迎，特别是对于一些患有痛风，体内尿酸高的人来说，不妨经常用白蒿来泡水喝，有着利尿的作用，帮助小便通畅，促进肾脏排出身体内多余的尿酸。冬瓜是一种非常好的祛湿蔬菜，同时它还具有利尿消肿的功效，因此可以提高肾脏的排尿功能，从而将体内的尿酸充分排出体外，减少痛风石的发生率，可以说是痛风的“死对头”。海带海带是一种海产品，这种海生植物中含有很丰富的碘和钾等人体需要的微量元素，这些物质能够帮助调节身体中的酸碱平衡，从而溶解身体中的尿酸。番石榴根：非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富，它的口感虽然有点酸，但是它可以调节体内的酸碱平衡，能够降低尿酸哦。