男人30岁就开始秃顶女人40岁了还满头青丝，脑中风高血压高血脂突然倒地的大多是大爷，公园里也常常是老太婆推着老爷爷，为什么受伤的总是男人？
01英雄本“色”，从性说起
英雄本“色”，性生活从来都是男性生活的一个重要方面，而私密器具的坚挺、持久，也是每个男人非常关心的。在男性接收到性刺激的时候，私密器具内的血管扩张，血液加速流入，男人的两个雪茄状的海绵体就会充血、变大。就像往一个干瘪的气球里面充气，气球就会慢慢地变大、变硬。
血液快速注入雪茄状的海绵体需要有“人”引导，而这个“人”就是“信使分子”——一氧化氮，一氧化氮在哪里释放的多，哪里的血管就会扩张，血流量加大。一氧化氮对人体非常重要，但不能直接摄入，主要由精氨酸分解而产生的，而精氨酸是由蛋白质分解产生的。
02精氨酸“入不敷出”，英雄“迟暮”
有俗语说：“一滴精，十滴血”虽然有夸张的说法，但纵欲伤身确有据可循。私密器具的持久勃起，需要持续消耗精一氧化氮、精氨酸，同时精子、精液的合成也需要消耗精氨酸。这就导致男性比女性多消耗很多精氨酸，与女人相比男人的精氨酸更少。
而精氨酸在人的健康与寿命有着非常直接的影响：
1.精氨酸占头发主要成分的7％，缺少精氨酸导致头发合成缺少原料，头发生长缓慢形成秃顶。
2.原发性高血压患者体内一氧化氮含量减少，在注入精氨酸后能促使血压迅速降低。
3.鸟氨酸循环中，如精氨酸含量提高，尿素合成增加，血氨、尿酸会相应降低。因为缺少精氨酸，鸟氨酸循环缓慢，尿素的合成减少，容易导致血氨、尿酸的升高。
男人比女人的精氨酸消耗更大，由于精氨酸相对不足所以男人更容易出现秃顶、高血压、痛风、心脑血管疾病等。
03饮茶养生，御病蓄精
我们中国已经有几千年的饮茶历史，早在多年前，《神龙本草》、《伤寒论》、《本草拾遗》将茶阐述为无*而御病的“万病之药”。而现在从寻常百姓家到富豪、高管、大学教授，很多人都有饮茶养身的习惯。为什么都几千年来、如今几十亿人都选择以茶养身？
茶叶中含有多种有益元素，其中有26~35％是蛋白质，茶叶中的蛋白质能降解成多肽和20多种氨基酸。这20多种氨基酸中的每一种都可激活人体内最重要的鸟氨酸循环，促进人体最关键的新陈代谢。鸟氨酸循环是主要发生在人体“加工厂”肝脏内的一种代谢。工厂生产需要合理比例且充足的原料，如果工厂原料不全或不足，不仅无法生产产品满足身体需求还可能导致原料堆积，形成废物甚至*素，引起以代谢紊乱为基础的功能性失调。
比如像通风的病人，吃的好吃的多，能获取到充足的天冬氨酸，但缺少其他种类的氨基酸，鸟氨酸代谢一样会变得缓慢，天冬氨酸剩余并与甘氨酸、谷氨酸等合成嘌呤，最后又代谢成了尿酸，尿酸浓度高就会在血液流动慢的地方沉积、结晶，形成痛风。
长期饮茶能补充丰富多样的氨基酸，有利于鸟氨酸循环，促进新陈代谢，不仅仅是对“富贵病”有帮助。鸟氨酸循环加快，能增加体内精氨酸含量并分解，释放出更多一氧化氮，促使扩张血管，血流加快，对于降低血压、血糖，恢复健康也有较大的帮助。
而且对于男性来说，充足的精氨酸不仅有利于形成精子和精液，更有利于大脑受到刺激后释放“信使分子”一氧化氮，提高男性功能。
04对症选茶，修身养性
几千年来，茶叶的品种层出不穷，不同品类的茶的成分主要功效也有不同，从解渴利尿，到御病保健，到清肠润肺等，每个人也可以根据自己的身体状况来选择更适合自己的茶。
此外，随着对茶的研究和创新，目前茶叶也由单一茶源的第一代茶，发展到了现在的第三代茶养生茶。第三代养生茶根据茶效果优先、结构配伍的原理，采用多种茶源组合而成，协同效果更佳，并通过发酵酶解，使得吸收效果倍增。传统的发酵，茶叶中30％左右的植物蛋白只溶出很少部分，而发酵酶解的第三代茶的可溶营养能提高数倍。
想要以茶养身，首先有耐性去了解茶叶的特点以及自身的身体状况，这样才能对症选茶，在泡茶、品茶的时候也要有一份恬静平和的心情。修身养性，更有利于健康长寿。