.*瓜汁
说到能减肥瘦身利尿消肿的神器,*瓜排第二,估计没有什么蔬菜可以排第一了,这都是因为*瓜的水分比较足,而且营养也很多,所以在减肥期间多吃一些*瓜是比较好的。*瓜属于一种碱性的食物,尿酸高的朋友们可以经常吃一些,但是很多人觉得上班拿一个*瓜确实不太好,不妨把*瓜榨成汁,这样携带非常的方便,而且也能够随时随地的喝一点,时时刻刻都在降尿酸。.鱼腥草
鱼腥草的味道是有很多人接受不了的,但是别看它味道不怎么好,但是养生价值却是很高。一些经常服用鱼腥草的人,他们的尿酸含量一般都很低,因为他们把鱼腥草称之为尿酸的克星,这足以说明在降尿酸方面鱼腥草的效果有多厉害了,如果能够用鱼腥草经常泡水喝,那么痛风也会慢慢缓解的。.陈皮
产品属于一种药材,它的药用价值和营养价值都比较的高,很多人都会用陈皮来利尿或者是疏通自己的肝气。当然除了这些功效之外,陈皮还能帮助我们除湿寒气,有一些尿酸比较高的人,他们都会出现痛风的情况,如果能用陈皮泡水喝的话,这种现象会有所缓解的。4.蒲公英在早些年间,蒲公英真的是随处可见,因为大部分的土地上都会长一些,蒲公英虽然说它很普通,但是价值很高,因为蒲公英有着清热消*的作用。不仅如此,蒲公英的利尿作用也是非常棒的,它可以帮助人们降低体内的尿酸值,如果患了高尿酸或者是自己的痛风情况很严重的话,可以尝试一下蒲公英泡水。结语:如果自己出现了高尿酸的现象,首先要做到的就是减少摄取嘌呤的含量,再一医院做检查,只有医生才能够根据自己的病情做一些好的治疗方案。