北京专业皮肤病医院 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/284472/痛风是常见疾病，患上这种疾病，在发作的时候，很多患者都会饱受疼痛折磨。这种疾病的出现和体内尿酸变高有关，尿酸过高了，尿酸盐就容易在关节部位沉积，所以很多患者病情发作的时候会有关节肿胀、疼痛等症状。人体当中尿酸过高和饮食是有很大关系的，所以患痛风的患者平时要多注意饮食，管住了自己的嘴，控制好饮食，这样对病情的控制是有帮助的，可以有效减少痛风发作，让痛风离自己远一点。患上痛风的人，要记得避开这5个饮食雷区别吃鱼类和动物的内脏患上痛风之后，想要控制好病情，不能嘌呤含量高的食物，这点我们都知道。在生活当中，我们常见的动物内脏和一些鱼类都是高嘌呤的食物，痛风的患者是不宜食用的。如果你患有痛风，记得避开这个饮食雷区，控制好病情。需要注意的是，即使自己的痛风并没有发作，也要避开这些食物，不要掉以轻心。别吃菠菜和豆角菠菜和豆角都是常见的蔬菜，它们是高嘌呤的食物，也是不适合痛风患者食用的。这两种食物是蔬菜，很多人容易忽视它们。若是自己不小心患上痛风，想要减少发作，控制病情，记得别吃这两物，这样对身体更好。避开含糖高的食物得了痛风，除了不能吃高嘌呤的食物，还要注意避开含糖量高的食物，尤其是果糖含量高的。果糖和尿酸是有关系的，身体当中果糖含量变高，血尿酸也容易变高，所以要避开这类食物。现在很多饮料和一些甜度比较高的水果当中都含有较高的果糖，痛风的患者要多留意一下。记得避开啤酒啤酒是生活当中很常见的酒类，它很受欢迎，许多人平时总是喜欢在吃烧烤的时候配上点啤酒。在身体健康的情况下，这样吃一般没多大问题，但是痛风的患者就不一样了。患上痛风之后，如果还是经常这样吃，病情发作会更厉害。想要减少发作，避开啤酒是比较好的。浓茶和咖啡也要避免除了啤酒之外，痛风患者还要避开浓茶和咖啡的。在浓茶和咖啡当中，含有可以兴奋神经的物质，这是会加重病情的，有可能会诱使痛风发作。因此，患上痛风之后，平时记得避开这些饮品，尽量稳住病情，减少发作。如今痛风的患者很多，平时自己多注意饮食调理，这样可以尽量控制病情，减少发作。如果自己管不住嘴，痛风发作得厉害，这会让人十分难受，需要早些治疗，并且采取一些措施缓解疼痛。痛风发作太疼了，可以这样帮自己缓解平时多喝点水患上痛风，患者身体当中尿酸比较高，排泄比较困难，平时多喝点水，这样可以增加尿酸的排出量，这样可以减少沉积，缓解发作时的疼痛，让自己更舒适一点。疼痛的时候冰敷痛风发作感觉疼痛的时候，冰敷是可以缓解疼痛的。在关节疼痛的时候，自己可以用毛巾包住冰块，冷敷患处，这样可以减轻肿胀、疼痛之感。痛风这种疾病治疗是很耗时间的，患上痛风之后，自己要早点治疗，调理好饮食，尽量控制好病情，不要拖延。