其实我们中医也是博大精深的，在远古年代，我们的组先就已经试过用大自然生长出来的，天然的植物来治病，就有神农尝百草之说，我个人觉得中医比西医好一点，中医比较纯天然，化学成份比较没那么多，而西医则刚好相反。如果你想要调节身体中的某种病痛，我建议你可以利用中药的作用，进行有效的调节，例如枸杞可以治宫寒，艾草可以暖宫，菊花可以清热解*等等。我们应该要合理的利用这些资源，不要因为草药不好看，而拒绝它。其实它要很多作用，我们是不知道的。
痛风相信大家也不太陌生，尤其是在中老年人的人群中，会患上痛风的人群相对来说会比较多一些。而且如果痛风发作会非常的难受，对于那些中年的男性来说，在白天的时候，他们的身体可能会表现的比较健康一点，但是一旦到了晚上的时候，就会出现毫无征兆的关节疼痛，原因主要是因为人体内的酶元素的产生，或者是因为不明原因导致的变异，使得我们身体的代谢功能出现障碍，最后就会让我们体内的尿酸减少排出的量，从而使我们体内的尿酸值加大，最后转化成了通风。如果你想防止这些状况的发生，你可以做下面这些事！我们不妨在日常生活中多吃一些治疗痛风的食物，虽然它们看起来长得丑一些，但是如果能够经常泡水喝的话，可能对我们的身体有大大的益处，你的尿酸就会地悄悄降下来。
第一、陈皮茶，疏肝调气
陈皮的作用非常广，陈皮有很多的治疗效果，它可以帮助疏肝理气，调节内分泌清酸
，利尿，并且其药用价值也非常的高，我觉得在生活中想要避免一些疾病，都会离不开陈皮，它是清除体内的*素的一些重要武器，可以很大程度的排出体内的残留的一系列垃圾，如果在吃饱饭之后，可以经常用陈皮泡水喝，会有很好的预防痛风，或者能够缓解关节疼痛，降尿酸降血压的作用。
第二、鱼腥草，药用价值高
鱼腥草是我们生活中比较常见的一种草药，对身体健康发挥着重要的作用，鱼腥草是一种较常见的植物，而且药用价值也是非常的高的，而且效果也非常的棒，如果平时可以经常用鱼腥草泡水，当茶喝的话，不仅可以起到帮助排出体内的尿酸的作用，让我们体内的尿酸浓度降低，并且还能治疗预防关节疼痛，以及对于痛风发作的症状，都能够起到很好的缓解治疗效果。
第三、用两草茶（金钱草、车前草）带替茶饮
想利尿喝这个泡的茶，效果让你意想不到，金钱草与车前草向来都是被用来利尿排石的，它也是治疗利尿的最常用的一种药物，如果每天都喝这个茶的话，你可以选择金钱草和车前草干品各放15克就够了，然后在每天早上用水把它煮沸，来代替茶饮用，要是能经常坚持用这两种草进行泡水喝的话，可以起到排尿酸的作用，还能够清除尿酸结晶，甚至可以避免痛风。
第四、多喝蒲公英茶
其实蒲公英如果应用的好的话，它的药用价值也是非常的高的，经常拿蒲公英泡水喝的话，对于清热解*，消肿散结以及利尿，还有对于降尿酸以及排出体内的细菌也是非常有用处的，而且对于预防痛风和清热解*还能够得到有效的防止，同时蒲公英还可以防止一些炎症，就如关节炎，皮肤炎等。