最近几年人们生活水平逐步提高，饮食越来越多样化，但是患上慢性疾病的几率也随之增加，由于平时管不住自己的嘴，摄入的热量越来越多，没有及时被消耗，反而加重了身体的负担。
高尿酸也是最近几年比较猖狂的一种代谢性疾病，而且也被称之为富贵病，主要是饮食调节不规律，导致尿酸飙升，诱发了急性痛风和肾衰竭的情况。
高尿酸多半都是吃出来的，摄入的嘌呤物质比较高，导致尿酸居高不下，没有办法及时排出，在关节处形成结晶，引发了急性痛风，加重肾脏负担，出现肾脏衰竭，所以富含高嘌呤的食物，劝你赶紧管住嘴。
高尿酸很“猖狂”？4类食物或是帮凶，再馋也要忍住，别不听劝
狗肉。有些地方特别喜欢吃狗肉，虽然吃起来非常美味，但是常吃狗肉并不利于人体健康，尤其是对于尿酸偏高的人，更应该管住嘴，因为狗肉含有的嘌呤物质更高。
一旦摄入体内过多，就会导致尿酸水平逐渐升高，诱发急性痛风，如果尿酸长期居高不下也会加重肾脏的负担，引发肾脏衰竭，所以狗肉劝你赶紧管住嘴。
老火靓汤。老火亮汤是受到很多人喜欢的饮食，虽然对于身体有一定的滋补作用，但是尿酸偏高的人劝你还是赶紧管住嘴，因为这种食物中含有的嘌呤物质非常高，摄入过多不利于健康。
如果一旦摄入过多的高糖类食物，很容易导致体内胆固醇升高，也会使得嘌呤含量超标，尿酸飙升，诱发急性痛风或者是急性肾衰竭，劝你赶紧管住嘴。
香菇。香菇作为生活中常吃的菌菇类食物，营养价值非常丰富，适当吃一点有助于起到养生的作用，而且香菇也具有一定的防癌抗癌作用。
香菇属于高嘌呤食物，每克香菇当中含有的嘌呤物质高达毫克，大量食用往往会导致体内尿酸急剧升高，诱发急性痛风，甚至是肾衰竭。
如果你不想肾衰竭光临的话，对于香菇类的菌菇类食物，劝你赶紧将它列入黑名单，不要再贪吃了。
豆制品。有些人特别喜欢吃豆腐，豆干等等，豆制品对于身体健康有帮助，而且能够起到一定的养生保健作用。
对于患有高尿酸的人，劝你赶紧远离豆制品，因为豆制品当中含有的嘌呤物质非常高，大量食用很容易导致嘌呤摄入过多，影响正常的尿酸水平。
豆制品也很容易加大，患上急性痛风或者是急性肾衰竭的几率，希望你再馋也要忍住，别任性妄为。
如果你不想被高尿酸纠缠不休的话，对于以上这几种高嘌呤食物，劝你再馋也要忍住，切莫贪吃。除此之外也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，来帮助你排出体内的尿酸，预防急性痛风。
天然“排酸高手”已公布，可劲吃，降低尿酸，痛风或全*覆没
白萝卜。白萝卜是很多人经常吃的食物，不仅可以凉拌，也可以清炒或者是煲汤，都是非常好的选择，而且白萝卜也被称为排酸高手。
白萝卜本身属于碱性食物，所以能够帮助中和体内尿酸降低尿酸的水平，而且能够加快体内水分代谢，排出多余尿酸值，呵护身体健康，痛风或许全*覆没。
芹菜。芹菜能够帮助调控血压，其实常吃芹菜也能够帮助加快肠胃蠕动，主要是因为芹菜中含有大量的膳食纤维，能够加快*素垃圾的排出，润肠通便。
芹菜还是一个平衡尿酸的高手，因为芹菜含有大量的钾元素，能够防止大量尿酸在体内聚集，很好的排出多余的尿酸，痛风或许全*覆没。
鱼腥草。鱼腥草是一种非常常见的植物，而且对于人体的养生价值非常高，长期吸烟的人多吃一点鱼腥草能够帮助你清肺排*，减少有害物质残留。
平时经常用鱼腥草泡水喝，也能够帮助排出体内多余的尿酸，让尿酸浓度逐渐降低，对于预防关节疼痛有帮助，痛风也能够得到很好的缓解。