喝酒会引发痛风吗？
高尿酸，也是严重困扰人们健康生活的一种代谢性疾病，如果体内尿酸长期居高不下的话，很容易就会导致关节疼痛，以及痛风的发作，也会影响到肾脏的健康，对身体是非常不利的一件事。
而在现在生活中，因为工作应酬，也是难免少不了喝酒，但是过量饮酒，不仅会损伤肝脏，也会导致尿酸代谢异常，从而导致高尿酸的问题。
而且，酒精也会导致身体过度分泌乳酸，导致乳酸的体内聚集，这样就会加重患上痛风的几率，所以，对于高尿酸患者来说，过量饮酒也是非常不利的。
在平时一定要注重控制好酒精的摄入，这样才有利于平衡尿酸，预防痛风。其实，除了喝酒之外，像以下几种水，也是一大诱因，劝你还是尽早避开。
告诫：4种“水”请趁早拉黑，尿酸或慢慢稳定
火锅汤。很多人在平时吃火锅的时候，会放入一些海鲜或者是动物内脏，但是这种食物属于高嘌呤的食物，而嘌呤易溶于水，从而导致火锅汤中的嘌呤物质增加，这样也会导致尿酸升高，所以劝你还是少碰为妙。
果汁。像一些果汁饮料，含有大量的果糖，很容易阻碍体内尿酸的排出，导致尿酸升高，诱发痛风，所以，像这种饮品也是根源，劝你还是趁早拉开，或许有助尿酸慢慢稳定。
骨头汤。骨头汤中的嘌呤物质也是非常高的，而嘌呤易溶于水，熬的时间越久，嘌呤物质就会有所增加，大量饮用，也会导致尿酸升高，在关节处形成尿酸盐结晶，诱发痛风的危险，所以劝你尽早拉黑。
碳酸饮料。碳酸饮料不仅会造成肥胖的情况，也会导致体内尿酸升高，影响肾脏正常的功能运转，加重患上痛风的几率，所以，像一些碳酸饮料，也是痛风的根源，劝你还是趁早拉黑，或许有助尿酸慢慢稳定。
所以，对于高尿酸患者来说，除了减少酒精的摄入量之外，像以上几种水，也是尽早拉黑，有助稳定尿酸，而体内尿酸长期居高不下，在平时要学会调节合理饮食和作息，这样才有利于预防痛风的发作。
尿酸居高不下？多吃2瓜，做好1事，平衡尿酸，痛风也许“绕远路”
*瓜。*瓜在减肥瘦身、美容养颜这方面，有着不错的效果，而且还可以帮助调节体内的酸碱平衡，因为*瓜属于一种碱性的食物。
能够促进体内*素以及多余尿酸的代谢，起到平衡尿酸的功效，所以高尿酸患者，常吃一些*瓜，帮助稳定尿酸值，痛风也会绕远路。
冬瓜。冬瓜具有利尿消肿的功效，能够促进体内*素以及多余尿酸的排出，维持体内环境的稳定。
同时也可以帮助保护血管，降低胆固醇的含量，预防血管堵塞的问题。所以，高尿酸患者，常吃一些冬瓜，能够帮助平衡尿酸，痛风也会绕远路。
多喝水。对于一些高尿酸患者来说，在平时要想稳定尿酸，也要多喝水，这样才能够提高人体内部的新陈代谢速率。
加速体内*素以及多余尿酸的排出，将尿酸控制在合理的范围内，预防痛风的发作，保护身体的健康。
今天的分享就到这里，喜欢可以