相信患了痛风的人都体会到过痛风发作时的疼痛，估计就算体会了也很难说出来那是什么感觉。虽然痛风的发作者大多是老年人，但由于市场上有太多的美食，年轻人常常为了口腹之欲大口吃不健康的食物，这就导致了痛风这种症状越来越趋近于年轻化了。对于患有痛风病状的人来说，如果饮食上不注意就很容易加重痛风的病情。除了吸烟、喝酒是痛风的加速器以外，还有其他的食物也会导致痛风病情的发展。
导致痛风发展的不仅仅是烟酒，还有其他哪些食物呢？
含糖量高的水果，例如柿子、芒果等都是含糖量比较高的水果，这些水果对于高尿酸的人来说应该尽量少吃。主要是因为含糖量高的水果不但可以减少肾尿酸的排泄，还可以增加尿酸的水平，这样就很有可能会加速痛风的发展。因此，为了身体的健康，减少痛风发展的机率，在日常生活中要尽量少吃含糖量比较多的水果。
动物肝脏，例如猪肝、鸡肝等，这些都是痛风的加速器，因此一定要尽量避免吃这些食物。主要是因为这些食物中嘌呤含量比较高，如果长时间吃的话就会很容易引起体内的尿酸升高，这样就会加速尿酸在血液中析出，使得尿酸隐藏在身体各处，从而成了诱发痛风的潜在危险。
骨头汤，类似于猪骨汤、牛骨汤等汤水，其中乳白色的汤水是从油脂中分解出来的，含有比较高的油脂含量，这样就会容易造成机体代谢不正常。而且，嘌呤十分容易和水融合，如果食物中的嘌呤落到汤水中就会使得汤汁中的嘌呤含量增加。而嘌呤食物是痛风的加速器，因此不推荐痛风患者喝骨头汤。
饮料，可能很多人都会说患有痛风不能喝酒但饮料总可以喝吧，这当然是不可以的。主要是因为果汁里面也可能会含有果糖，不要忘记果汁就是水果榨出来的。其中的果糖在人体内分解会十分容易出现尿酸，而且它还可能会使肾尿酸的排泄减少，这样就会导致体内尿酸浓度水平升高的更加快速，从而也会更加容易出现痛风的症状。
海鲜，例如虾、螃蟹等都是会使痛风加速的。主要是因为海鲜中含有过多的嘌呤，还因为海鲜是酸性食物，若是吃过多的酸性食物就会对人体的代谢造成破坏，从而增加患痛风的风险。在日常生活中有很多人都有吃海鲜的习惯，特别是那些本来就生活在海边的人们，这些美味的海鲜，吃的时候稍微不注意量，就很容易会使人们患上痛风。
芦笋，类似于花椰菜、菠菜等中也富含嘌呤。当然，若是你比较喜欢吃这些蔬菜也没有必要完全不吃，但是也不能天天吃，偶尔吃一下就好了。虽然这类蔬菜中含有大量的嘌呤，但是也总好过肉类，因为许多肉类中都含有大量的嘌呤。因此，在日常生活中，饮食的清淡对于身体的健康是十分重要的，尤其对于痛风患者而言。
总之，痛风患者在日常生活中最好远离这些食物。大家看了这么多不能多吃的食物也不要沮丧，其实很多美味痛风患者还是可以吃的，只要在日常生活中多多注意，或许就可以有效的减少对身体的伤害。但是在发病期的时候，要以素食为主，就算尿酸比较平稳的时候也要注意少吃肉。可以尽量选择吃牛奶、酸奶等低嘌呤的食物，这样不但可以满足一天所需求的营养，还可以有效的降低食物对尿酸的影响。