想必大家都非常的了解，随着年龄的增长，身体的各个机能都会随着时间的推移而退化，而这个时候身体肯定不如年轻的时候强健，因为这个时候身体已经慢慢的走向衰老，但是虽然我们没有办法阻止衰老；但是在日常生活中我们可以通过生活中的一些小妙招来预防疾病的发生，想必大家都知道人一旦上了年纪很容易患上各种各样的疾病，比如说痛风；痛风一旦发作很容易使人们非常的痛苦，尤其是在晚上，痛风的现象会更加的严重；其实这主要是因为人体内的没有变化，导致的新陈代谢功能紊乱，使体内的尿酸无法排出，所以使尿酸值迅速升高，从而患上痛风，那么在日常生活中我们如何预防痛风呢？不妨每天用它泡点水喝，或许尿酸会悄悄地降下来，缓解痛风。
它是痛风的“对头”，每天坚持喝点，或许“尿酸”慢慢降下来
1、用陈皮泡水
在日常生活中，陈皮也就是晒干的桔子皮，同时陈皮是一种非常常见的药材，其中的营养价值是非常丰富的，并且药效也是非常明显的；想必大家都知道，陈皮是润肺的良药，而且还能够止咳，但是陈皮除了润肺止咳，还可以用来缓解痛风；这是因为陈皮可以帮助我们疏肝理气，同时还可以调节我们的内分泌，从而促进身体中的新陈代谢，用来降低体内的尿酸；所以经常用陈皮泡水喝，不仅能够加速身体内垃圾和*素的排出，而且还能够加速新陈代谢，从而预防痛风的现象。
2、喝两草茶
想必大家都非常的疑惑，什么是两草茶呢？其实就是由金钱草和车前草组合而成的茶水，这两草茶一般来说是用来调理肾脏的；所以如果我们经常用金钱草和车前草组合起来泡水喝，不仅能够加速身体当中的血液循环，而且还能够使我们体内的尿酸尽快排出，不仅可以缓解痛风的症状，而且还能够清除尿酸结晶，对于我们身体的帮助是非常大的；而我们用金钱草和车前草组合起来泡水时，金钱草和车前草各15克就可以。
3、用鱼腥草泡水
鱼腥草是我们日常生活中非常常见的一种中药材，并且鱼腥草的营养价值是非常丰富的，如果在平时我们经常用鱼腥草泡水喝，不仅能使我们体内的尿酸值有所下降，而且还可以有效的缓解痛风的症状；而且如果经常用鱼腥草泡水喝不仅可以清理我们的新陈代谢器官，对于他们的工作负担有所减轻，而且还能够促进身体中的新陈代谢，是我们身体中的*素和垃圾尽快的排出体外，使我们的身体更加的健康。
今天的内容小编分享到这里就结束了，如果你有不同的建议，不妨在下方评论区留言，如果觉得小编说的有一定的道理，也可以收藏点赞或分享给身边的人，感谢您的阅读，小编写文不易，别忘了