导语：提起痛风疾病，人们首先想到的就是高尿酸血症，虽然导致痛风的原因就是高尿酸血症，但高尿酸血症并不完全等同于痛风，两者之间既存在着密切联系，同时也有一定区别。#夏方养生指南#
当高尿酸血症病发后，人体就会因血尿酸过高而导致结晶的析出，当结晶在人体关节部位逐渐沉积后，最终痛风关节炎也因此发生。
一、一般痛风主要分为以下五个阶段
第一阶段：无症状高尿酸血症期
通常这个阶段血尿酸水平会高于微摩尔，虽然高尿酸水平较高，但患者在这个阶段中并不会出现炎症和结晶等情况，同时，痛风症状也未发生。一般处于无症状高尿酸血症期阶段后，有的患者可能终身存在于这个阶段，身体不受太大影响，有的则可能发展成为尿酸性肾结石或其他炎症。
第二阶段：亚临床痛风期
这个阶段，虽然患者并未出现关节炎症，但通过相关的检查后，患者体内还是能够观察出尿酸盐结晶体，尿酸盐结晶体会根据沉积的多少对骨质产生破坏，同时肌腱以及接触部位也会受到相应的损伤。
第三阶段：急性痛风性关节炎期
处于这个阶段时，人们高盐高油高糖的饮食习惯，长期抽烟喝酒，关节部位受到损伤或受寒、过度疲劳等，这些行为都会导致急性痛风性关节炎的发生。当该症状出现后，人体就会伴随有关节部位红肿热痛等问题，不过只要进行治疗，该病症愈合的会很快。
第四阶段：痛风间歇期
当第三阶段的急性痛风性关节炎所产生的症状得以改善后，并且没有出现复发的情况，那么患者就开始进入了痛风间歇期。通常患者的痛风间歇期区别较大，有的可能时间会在几周之内，有的患者则会达到几个月之久，并且还有患者痛风症状会不断复发。
第五阶段：慢性痛风性关节炎期
在此阶段时，尿酸盐结晶会在肌腱、软骨等位置不断沉积，痛风石也因此形成。当人体尿酸水平不断升高后，痛风疾病会逐渐严重化，最终，尿酸盐结晶也会在血管等部位不断沉积。当血管出现堵塞后，肾结石等严重肾病也更容易发生，甚至慢性肾衰竭也会出现。
二、要想改善痛风疾病，患者需要注意饮食调整
1、合理摄入蛋白质
蛋白质虽然是人体必需的营养物质，对组织的修复也有显著效果，但对于痛风患者来说，蛋白质的摄入却需要合理控制，否则很容易加重病症。一般痛风患者蛋白质的摄入量每日须控制在60克左右，但如果是老年人或进行体力劳动的工人的话，蛋白质可以适量的增加摄入量。
2、少吃高糖食物
奶茶、饼干、奶油、碳酸饮料等食物虽然非常美味，但这些食物本身都属于高糖食物。如果平时过多食用这类食物的话，患者的尿酸生成速度就会逐渐加快，并且尿酸排泄也会受到严重影响，最终疾病也会更加严重，所以痛风患者要减少高糖食物的食用。
3、少吃高嘌呤食物
痛风症状的发生与嘌呤摄入量有着密切联系，所以对于痛风患者来说，嘌呤每日的摄入量一定要低于毫克，包括动物内脏、排骨汤、鸡汤等食物都应适当远离，这样才能更好的控制痛风疾病。
结语：
痛风疾病对人体的影响非常严重，轻则影响人的正常生活，重则危害人的生命安全，所以为了更好的改善痛风疾病，患者除了饮食需要注意外，平时也应养成适量喝水的习惯，这样对于痛风疾病也有改善效果。
疾病的治愈除了医学方面的帮助外，生活习惯的改善也很重要，所以，为了更好地达成健康目标，平时一定要养成良好的生活习惯。