说到痛风，在当前越发的引人重视，越来越多的人，深受痛风的折磨，关节出现异常的疼痛感，不乏一些人，因为忽视了痛风，导致尿酸升高，引起肾脏病变，这些都是很危险的事情。很多时候，导致痛风的发生，与你不科学、不健康饮食有关，例如，吃了很多肉类食物，动物内脏、肉汤等吃的太多了，会导致你深受痛风的折磨，其实，得了痛风，不仅仅不要吃这些荤类食物，对于这些素菜也要少吃，在接下来文章中，小编想要和大家好好的探讨一下，得了痛风，这些素菜也希望大家要少吃。可能你还不知道。
得了痛风，哪些素菜不要吃？
第一、*豆
对于得了痛风的人来说，经过确诊之后，医生一般会建议大家不要再吃*豆了，如果因为不科学饮食，继续的吃*豆，很有可能导致吸收豆类中的嘌呤，导致你罹患痛风。
除了*豆，以*豆为基础，制作出来的豆腐、豆干、豆浆等豆类食物也要少吃，以免带来大大的不利。
第二、金针菇
对于得了痛风的人来说，在生活中，还需要控制对于菌菇类食物的摄入，金针菇就是其中的一种，痛风严重的人，如果再吃了金针菇，很容易导致尿酸急剧升高，带来大大的不利。
第三、菠菜
在生活中，对于大家来说，想要预防痛风，你还需要控制对于菠菜的摄入，菠菜中的嘌呤含量也是非常高的，当你过多的食用，很有可能导致你吸收嘌呤，引起尿酸升高，诱发痛风的出现。
由此可见，得了痛风，在饮食的时候，不仅仅需要对于荤类食物、肉类食物的摄入，对于这些素菜也要尽量的避免。
那么针对痛风，如何缓解比较好呢?缓解痛风的方法有哪些?
1、药物治疗
就目前来说，药物治疗痛风可能是比较好的方法，通过正确服用药物，能够帮助你缓解痛风，对于调节尿酸、改善身体是极好的。
对此，服用的药物，一定要在医生的执导、建议下进行，不要盲目的、错误的服用。
2、喝水保健
就缓解痛风来说，坚持多喝水，对于缓解身体不适也是非常好的，通过喝水，能够不断地稀释尿酸，促进尿酸的排出，对于降低嘌呤，改善身体不适也是好的，让你远离尿酸高、痛风严重的困扰。
小编建议
最后，小编建议大家，就饮食保健来说，还需要特别注意不要多喝酒，一旦你喝酒过多，带来的损伤也是非常大的。
当你过多的喝酒，很容易导致尿酸升高，引起痛风性关节炎等，带来的身体损伤似乎更大。为此，长期饮酒的人，罹患痛风的概率更高，应该做到戒酒。
在上面文章中，小编向大家介绍了，在生活中，得了痛风，不仅仅需要注意对于荤类食物的摄入，对于素菜也应该多注意，不见得任何素菜都适合痛风患者吃的，上面说到的这几种食物，就需要避免，一旦吃多了，危害真的太大了。