近期收到不少网友关于痛风的提问,其中有一个问题非常有意思,即尿酸明明得到了控制,为什么痛风还反复出现?今天就来解答一下这个问题。
尿酸水平持续升高后,形成的晶体会堆积在关节的润滑液等处,从而带来持续不断的疼痛感,多发生于手指脚趾等关节部位。缓解这种疼痛的一个非常好的方法,就是降低身体内的尿酸水平,尿酸得到了控制,这种疼痛也就会随之减轻并逐渐消失。但也有人是特殊的,这些人会在首次降尿酸并且尿酸大幅度下降的同时,疼痛感反而会来得频繁。不要担心,这是一种很正常的表现,也是身体趋好的标志。
大家都知道在骑自行车时突然间勒紧手刹会有后翻的倾向,而这正是惯性导致的。在降尿酸的过程中其实也存在着惯性,长时间尿酸升高,身体已经形成了习惯,突然间将尿酸降得太低,身体反而会不习惯了,难免会产生惯性,让疼痛感来得更为频繁。另外在尿酸下降时,尿酸晶体开始脱落,而这种脱落的晶体被身体内的细胞吞噬也会产生疼痛感。一般这样的人,疼痛感尽管反复出现,却会一次比一次更轻。继续坚持原先的降尿酸方式,疼痛感将不会再次袭来。
但要留意另外一种表现,尿酸水平降低后,疼痛感再次袭来,有可能是一种假象。生活中的有些人在看到降尿酸的效果后,会主动停止吃药,生活习惯方面也会重蹈覆辙,也就是人们常说的“好了伤疤忘了疼”。在当时,尿酸水平确实已经降低了,身体也有了明显好转,后续的一段时间内疼痛感却反复再来,说明身体内的尿酸水平已经又上升了,只不过一直没有去做检查,未发现到这一点而已。
痛风如此反复出现,原因就出在自己身上。一次的疼痛就应该引起警惕,在吃药调理的过程中,不能因为稍有好转就掉以轻心,还要坚持将所配的药按时吃完,并根据医生的嘱托决定后续是否要继续使用,不能自己认为好了就不吃了。在感到身体有所好转后,对饮食更不能掉以轻心,痛风的发生基本上都是人们的饮食习惯造成的,经常吃高嘌呤的海鲜,动物肝脏,喝熬了很长时间的肉汤,都会再次增加身体内的嘌呤堆积,将痛风一次次引来。哪怕是运动上的不注意,不根据身体的承受极限,而肆意增加运动的强度,也会影响到身体内的健康状况,使得痛风一次又一次到来。喝水也是很关键的,喝水太少,也不利于代谢,反之两餐之间喝杯水,早餐前半小时,晚餐后45分钟喝水,则能防痛风,这方面没做好,一样不可取。
有了一次痛风就足以让人刻骨铭心,反复多次出现,更是对生活的一种折磨。还没有遭遇到的中老年人,应该继续保持好的生活以及饮食习惯,而已经遇到的人,不要因为身体已经恢复了就稍有懈怠,否则它的出现频率也会不断增多。