尿酸升高，给身体带来的影响实在是不可小觑的情况，重视高尿酸，成了当前人们不得不重视的话题，而很多人因为忽视了尿酸升高，直到痛风的发生，才显得后悔莫及，这样的结果无疑是糟糕的，也是小编不愿意大家面对、接受的事情。
尿酸，是身体较为糟糕的东西，因身体中嘌呤代谢发生紊乱，导致的一种代谢性疾病，正常情况下，每天我们身体尿酸的生成量、排出量保持在相等的状态下，这样的情况，是健康的表现，相反如果你每天生成的尿酸，要远远的高于排出的尿酸，无疑是糟糕的。最近几年，高尿酸患者不断增多，需要引起大家的重视。
高尿酸的标准?
如果想要更加精准的知道体内尿酸的变化情况，去检测、化验一下即可。以男性来说，体内的尿酸在—umol/L，说明尿酸非常的正常，一旦高于umol/L，说明尿酸升高的太明显;对于女性来说，尿酸应该在89—umol/L，这样的数值是较为健康的，一旦高于umol/L，往往说明你即将面临高尿酸的危险。
更多的时候，尿酸升高是人们吃出来的，错误的饮食，吃了不该吃的，引起高尿酸的概率极高，需要引起大家的重视，那么就饮食禁忌来说，哪些食物不能多吃呢?
海鲜
炎热的夏天、干燥的秋天，吃点海鲜，是很多人一致会做的事情。确实，海鲜的口感极好，吃了之后，能促进健康。但是，考虑到其中的嘌呤含量超标，最好不要多吃。
例如白带鱼、干贝、秋刀鱼、小龙虾，这些海产品确实美味极了，但其中的嘌呤成分实在是太多了，一不小心吃多了，带来的麻烦实在是太大太大了。
酒水
喝酒，是中国交际文化中不可少的一个方式，通过喝酒，甚至让两个彼此不认识、陌生的人开始熟悉。
但是，喝酒的危害远远的大于益处，例如，啤酒，其中的嘌呤含量实在是太多了，让你一不小心就把尿酸升高了。
肉类
对于无肉不欢的人来说，吃肉是一件享受的事情，但是，吃肉过多，也会面临一个尴尬的情况，那就是体内的嘌呤含量超标。
特别是一些动物肝脏，更是会引起嘌呤升高，引起痛风、诱发高尿酸，实在是可怕极了。
肉汤
而把肉类或者骨头进行熬煮，做成了肉汤、高汤、荤汤，也是中国饮食过程中常见的情况，哪知道，在这样美味的汤汁中，会产生非常非常多的嘌呤，容易在体内分解为尿酸，造成血液中尿酸升高，无疑是可怕的事情。
对于高尿酸患者来说，这4类食物不要再多吃了，容易导致尿酸代谢出现异常，这无疑是可怕的事情。