尿酸高的问题现已越来越严重，很多人都被这个问题所困扰，尿酸高带给身体的痛苦比较大，还会容易引发多种健康问题，这才是让大家头疼的事情。出现尿酸高的情况以后，就需要及时的降低尿酸，若是让尿酸持续升高，就会给身体带来比较严重的问题，特别容易给肾脏带来危害，严重的时候可能还会危及到生命。想要更好地控制好尿酸，就要学会看懂身体的变化，有些身体变化是可以告诉你尿酸升高的。
我们不妨先了解看看，尿酸值多少算高？
男性和女性的标准是不一样的，正常情况下，男性体内的尿酸值在-之间就是属于正常的。女性在89-则是属于正常的现象，若是男性的尿酸值高于，那就应该要引起注意，及时的开始调整饮食和生活习惯了。女性的尿酸值超过了，就应该要及时的控制尿酸了。当男性的尿酸值高于的时候，就属于危险的边缘了，不及时的控制尿酸，就有可能会引发生命危机，给肾脏带来比较严重的问题。
尿酸升高的时候，看早起的身体变化就能知晓。到底早起后出现哪些表现是说明尿酸高？
感觉大拇指发热，早上起床以后，睡饱之后应该是神清气爽的，身体也会很放松。若是在这个时候，感觉到大拇指阵阵的发热，就要引起重视，别以为只是小事情，很有可能就是体内的尿酸升高了。尿酸升高的时候，就会影响到关节，堆积在一起的时候，就会让人出现大拇指发热的情况。出现这一情况，就别再拖了，要赶紧的开始降尿酸了。
容易产生疲惫感，睡眠不充足的时候，会让人精神变差，很容易产生疲惫感，说明比较缺觉。可是睡眠保证充足了，还是出现明显的疲惫感，就不能大意了。也许就是身体内尿酸升高的信号，尿酸升高的时候，就会硬下疳到肾脏的健康，影响到肾脏的排*和排泄，身体内的*素不能及时排出去，也就会影响到人的精神状态，会让人感觉到疲惫。
血压升高，在正常情况下，早上起来的那段时间，应该是血压比较低的时候。可是当体内的尿酸升高的时候，已经影响到肾脏健康的时候，就会容易让血压升高。肾脏出现异常的时候，就会容易给血管带来刺激，可能就会有收缩的现象，也就会容易让血压升高。当早起的时候，发现血压有明显的升高，要当回事了，可能需要检查看看尿酸了，也能及时的开始降尿酸，减少给身体带来其他的影响。
尿酸升高到一定程度之后，就会容易给肾脏带来问题，还会引发痛风，不管是哪一个问题，都会给身体带来不适情况，让身体遭罪。就需要注意平时的生活习惯和饮食习惯了，才能更好地去控制尿酸。可以多吃点降尿酸的时候，喝点淡淡的茶水是可以帮助降尿酸的，一定要少喝酒、少吃含脂肪高的食物。适当的多做运动，就可以帮助排出尿酸，不让尿酸升高。